青少心理健康教育.pptVIP

社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系、生活事件与环境变迁等，这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。 生活事件，指的是人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动，如升学、结婚、亲人亡故等。 生活事件不仅是测量应激的一种方法，也是一项预测身体和心理健康的重要指标。 大量的研究结果表明，即使是中等水平的应激事件，如果它们连续发生，它们对个体抵抗力的影响就可以累加，因而也是很严重的。 第六十二页，共一百二十二页，2022年，8月28日 由于生活事件的增加而产生的应激体验与各种各样的生理和心理障碍有着明显的关系。 例如高血压病、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎、胃肠溃疡、癌症、神经症、事故、体育活动中的损伤、以及学习成绩的下降等等，都与生活事件的明显增加有着密切的关系。 在对生活事件与心理健康的关系的解释时，一般都认为由于生活事件的产生增加了个体适应环境的压力。 如果在一段时间内发生太多的生活事件，个体的躯体和心理健康状况就很容易受到影响。 第六十三页，共一百二十二页，2022年，8月28日 不同的生活事件对个体生活的影响是不同的。 霍尔姆斯等于1967年对43种常见的生活事件进行了评定，计算出了每一种生活事件所需付出的改变和适应的量。 其中以“结婚”这一生活事件为参考，将它所引起的变化定为50，然后根据这一标