武当赵堡太极拳 武当道教与武当赵堡太极拳.docxVIP

武当赵堡太极拳 [武当道教与武当赵堡太极拳] 作为中华武术中的一个非常重要的流派――武当赵堡太极拳，从创立进展到现在已有四百年的历史了。这是一个以道教教理为指导，以武当道教张三丰祖师为宗师，以武当山内家养生功夫理论为行为规范的武术流派。 　　元末明初的高道张三丰是一个传奇式的人物。张三丰，又名张邋遢，辽东人。自幼人道，云游四海，后长期在武当山南岩宫、紫霄宫、遇真宫等处结庵栖身修炼。张三丰在武当山苦修期间，不但带领徒弟自己动手，自力更生，亲自修复了南岩宫、紫霄宫、五龙宫等多处破旧损毁的宫观庙宇，而且特别注意内丹的修炼养生；同时，张三丰还注意习武练剑，增加体能熬炼。在武当山