考前心理辅导主题班会.docxVIP

考前心理辅导主题班会 本次班会的主题是考前心理辅导，旨在帮助学生做好考前心理准备，调整应考心态，提高应考质量，最大限度地发挥自己的潜能和水平。教学重点是排解考试焦虑的方法和技巧，以及不良应考心态的形成原因和比较几种常见的应考心态。 在热身活动中，我们采用了击鼓拼图的游戏规则，让学生在规定时间内完成拼图，并且只能语言提醒，不能动手拼图。通过鼓声加强紧张的氛围，让学生感受考试时的紧张感觉。接着，我们鼓励学生说出拼图时的感受或身体出现的症状，并让他们分享自己的亲身体验，以明确感受。最后，我们引出课题，让学生自主感受考试前的不同心理。 在活动中，学生进行小组讨论，回顾体验自己以前考试时曾经出现的内心