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趣味运动会方案  趣味运动会方案 1. 前言 随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强，越来越多的人开始关注运动健身。体育是一项振奋人心的活动，也是一项拥有着无限魅力的活动。为了让公司员工们更好地参与到体育运动中来，提高身体素质，增强团队凝聚力，我公司决定举行一次趣味运动会。 2. 活动时间和地点 时间：2019年5月1日（周三）下午 13:30-17:00 地点：公司体育场 3. 活动内容 3.1 竞技类项目 3.1.1 接力赛 比赛规则：8人一队，每人跑80米，传递铜棒完成赛程。比赛分成两组，每组进行8次跑动，先完成任务者获胜。 3.1.2 障碍赛 比赛规则：比赛者在规定时间内完成障碍，并通过检查关卡得分。比赛难度依次升级，得分贡献最终计入总得分。 3.1.3 篮球赛 比赛规则：3人一队，比赛时间10分钟，赢得比赛组获得得分。 3.2 休闲类项目 3.2.1 绑腿赛 比赛规则：每两名选手互相绑上一只腿，两人手拉手完成比赛赛程，最先完成赛跑者获胜。 3.2.2 穿鞋子 比赛规则：比赛者完成单鞋竞速装扮之战，将布娃娃的单鞋装好，并手拉手跨过终点线，完整的完成比赛。最先完成的获胜。 4. 活动安排 活动采用分组方式，按住年龄、性别和身体素质等方面进行分组，并协助每组选出队长。比赛分为竞技类和休闲类两个类别，竞技类和休闲类各获得总分的50%。 首先是比赛前的热身，每组连续进行跳绳、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等活动，时间为15分钟，为比赛做好准备。 接着是比赛环节，竞技类项目和休闲类项目由组内成员代表参赛，比赛展开后，由领队为队员们送水、打气等服务。 最后是颁奖典礼，对比赛获胜者和优秀表现者颁发奖励，同时邀请有组织讲解体育运动的讲师主讲一次简短的体育知识分享会。 5. 注意事项 5.1 保证安全 趣味运动会虽然是为了增进员工之间的感情，但是安全仍然是最重要的。每个项目的比赛均需要配备专业的安全人员，工作人员和玩家本人也应该做好各项安全措施。 5.2 组织好队员 领队除了负责领导比赛外，还需要发挥领导作用，对于队员的表现进行评估，给出意见和建议，鼓励队员赢得比赛，帮助队员排除掉不必要的干扰。 5.3 检查设备 所有赛道、绳网和赛道应该在比赛前检查，以确保它们在比赛期间可以安全地使用。 6. 结束语 这是公司第一次举办趣味运动会，我们希望通过这个活动来增强员工之间的合作和较量，同时也增加公司团队的凝聚力和向心力。为了能够这样开心、安全、有效地完成比赛，我们敬请您前往本次趣味运动比赛！