迎开学简笔画黑板报.docxVIP

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迎开学简笔画黑板报 迎开学简笔画黑板报 迎开学简笔画黑板报 迎开学简笔画黑板报 迎开学简笔画黑板报 迎开学简笔画黑板报 【开学黑板报内容 离开学只有两天了,多多突然开头患病。妈妈检查多多的寒假作业,发觉还有大半没完成。谁知多多通宵达旦赶作业,还说头痛、肚子疼、恶心。妈妈回忆每到开学时多多就这样。 心理专家称,孩子的这些“心情病”,以中学校生居多。由于担忧开学后学习紧急、压力大,再加上大量未完成的假期作业,简单造成胃肠道功能紊乱等,统称为“开学恐惊症”,是短时的心理问题。 孩子缺乏必要的开学心理预备易致焦虑 面对开学,往日舒适的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍和消遣等,都将被英语单词、作文题目、数理化公式取代。假期中,孩子在身心各个方面都处于相对放松和随便状态,而即将进入高强度、快节奏的学习生活,难免让孩子们对开学产生抵触。 开学后,孩子们需马上转入紧急的学习状态,有的孩子会欢天喜地去学校,由于感觉到学校有吸引力,有好伴侣,可学习新学问;而有的孩子会消失一些可怕心理,如心情不好、烦躁、发脾气,甚至会有些头晕、头痛等生理不适现象,有的儿童表现为尿床、吸吮手指等。这是很自然的心理反应。 环境转换过程中,简单消失适应问题的孩子有这几类:比较自我,在学校人缘不太好的同学;学习压力很大,对自己各方面要求苛刻的同学;即将进入生疏环境的同学;自身心理素养低,适应环境困难。 专家认为,同学假如对即将到来的学习生活缺乏必要的心理预备,就简单导致焦虑、恐惊心情。这主要是由于,假期无忧无虑的生活,与开学后紧急的学习将形成鲜亮的反差,从而造成对开学存在心理阴影。 对此,家长要以乐观、乐观的态度,激励、引导孩子,谈谈学校、同伴和新学期,多说观赏和鼓舞的话,从正面的角度给孩子以信念,让孩子感到上学的幸福感,期盼着开学。 开学心态的调整: 调息以静心 虽然大家在假期很简单熬夜追剧,打嬉戏,一夜通宵不在话下,但是别忘了为自己的身体着想;要知道晚上愈是熬夜,上课精神愈是难以集中呢!且长期熬夜的人简单导致心情烦躁,提高患癌的风险,还是抓紧放下手中的手机,早早上床睡觉吧! 温故知新以怡情 短假归来,观赏了祖国的大好河山,周边的秀丽美景,但与此同时,是不是遗忘了回归学问的海洋,遗忘了在其中徜徉呢?想想现阶段已接近期中考试,还不抓紧趁课余时间在各大自习室流连忘返,抓紧时间与图书馆谈个短期恋爱?小新信任一旦你沉醉在学问的海洋中,就会获得一种难言的安静。其中味道,不足为外人道也;其间心情,亦是一种难于共享的体验。 寻兴以养性 在空余时间做点自己喜爱的事情,无论是在阳光下读书、在静谧处听歌亦或是约三俩好友出户漫步?????都是值得提倡的。人之一生,难得一雅兴;既有雅兴,何不闲暇时分,沉醉其中,修身亦养性。

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