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最励志：女教师直击人心的 23 金句 一名在纽约哥伦比亚大学教书的华裔女教师，9 个月内总结的 23 句人生感悟，句句击中人心。 Less is more. 这句话所指示的对象包含很多：信息、机会、经历、表达、人际关系等等。在纽约这样集合一切“美好和新鲜事物”的城市，我经常感觉到被过分刺激（over-stimulated）了。每一个场景都充满信息(informative)，会议和演讲总是那么激动人心（inspiring），各种机 会和资源让你眼花缭乱无从选择，到处都是才华横溢背景不凡的人……贪念重如我之人，就掉入这个“more”的陷阱之中。 后果有三：1、迷失与碎片化信息的大海之中，茫然无方向，觉得什么都想要；2、无法忍受寂寞专注地把事情一件一件地做好，每天都感觉很忙，人浮于事，成效不大；3、大脑被过分刺激而丧失正常思维力（paralyzed），抑制深度思考，抵制挑战性工作，产生惰性情绪，工作拖沓，应付了事。 当出现这些症状的时候，我应该警觉，我的人生被信息超负荷所控制了。我需要尝试做出改变——审视外物和我自身互动的方式。 这虽然是一座充满机会的城市，但许多机会，仅仅只是看起来是有 价值；虽然大量的信息能够赋予我力量，但很多信息我并不真的需 要，或者很多信息蕴含着相同的道理，或者我需要花比我想象的更 长的时间来消化他们。虽然我想做很多事情，想去很多地方，但一 天只有 24 小时，我