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《严格自律，做一个清正廉洁的党员》 美人在骨不在皮。一个有气质的女人，自带光芒，走到哪里 都是耀眼的。气质是装不出来的这就是为什么有些风尘女子，就 算有的时候她很漂亮，但是她身上总是少了那么一点东西，那就 是气质。平常在生活当中，我们会遇到一些女人，举手投足之间 透露着举止得体，谈吐大方优雅，这种女人自带一种让男人不可 抵挡的魅力。要想成为这样的女人，那么首先你一定要不断的去 修行自己，没有长时间的自律下积极的生活方式，怎么会有人前 的光芒。你如果在家里面糟里糟蹋对自己没有过高的要求，就算 出门的时候把自己打扮的跟花一样，可是总感觉这种美太粗暴了, 不够精致。 自律的人必然有自己健康的生活方式，她每天的生活相对来 说都比较有规律，不断的去读书旅行，写作，思考，锻炼身体， 这些都是必修课。要想成为一个优雅的女人，一定学会自我反思， 自我思考，会对自己的每一个行为举止都会在不断的修正。 曾经有一个朋友，他看到我的时候很惊讶感觉在我这个阶层 不应该有我这样子的言谈举止，总感觉我这样很假，可是相处一 段时间来，他更好奇，是一个什么样的家庭背景下，才会让我养 成这么优雅自律的生活习惯，后来他了解了我的一个家庭状况后 更是不解。那样的家庭条件下不会对我有什么要求小时候父母的 观念就是别饿着有饭吃就好了，更多的是自己走上社会之后，自 己对自己不断的去要求，不断的去反思。我平常喜欢运动，喜欢 看书。最近一段时间没有上班，在家里还是照常六点多就起床， 在家做一下热身运动，然后出去跑一会儿。我们家房子的后边有 一条河，在那里边跑边练习会儿听力，有的时候会在那里大声的 朗读一会儿然后再回来吃个早假，接着就坐在电脑前跟上班一样, 始终保持着种状态。晚上尽量的控制在11点之前睡觉，睡觉之 前的话一定要看一会儿书，哪怕只有几分钟一定要逼着自己去看 一会儿。因为自律下的自由才是一个真正的自由。曾经偶尔的会 放纵自己，但是一旦放纵了自己，就会感觉整个生活让自己变得 比较焦虑，真的让你在家什么都不干，想吃就吃，想喝就喝，想 睡就睡，一两天你会感觉比较轻松，比较放松，但是如果每天这 个样子的话，会让自己变得很颓废的。 作为一个女生一定要自律才能得到你想要的生活和自由。自 律才是你爱自己的方式。