中年之路：人格的第二次成型.pptxVIP

中年之路：人格的第二次成型读书笔记模板 01思维导图 读书笔记 目录分析 内容摘要 精彩摘录 作者介绍目录0305020406 思维导图 人格意义内心人格人生经历人格情结阴影灵魂生活激情孩子仪式创伤意义召唤神话荣格关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要为什么这么多人在中年遭遇众多挫折？为什么我们会把这些挫折当作一种危机？这种危机与经历又代表了怎样的意义？频繁的跳槽、目标感迷失、抑郁的背后内心究竟发生了什么变化？人生的意义到底在哪儿？在本书中，霍利斯教授基于荣格心理学的视角，以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次，并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格，从而了解内心真正的需求，帮助我们抛开童年创伤与“临时人格”的束缚，从痛苦出发，穿越“中年之路”，前往意义的彼岸，最终形成稳定、成熟、完善的人格。勇敢踏上中年之路，会让我们更加清醒，为人生余下篇章担负起责任。中年，就是一段从痛苦到意义的旅程。 读书笔记 读书笔记属于心理学和哲学方面阐述关于中年时期和自我人格和解的一些细节。值得看，却很难懂。它邀请我们为接下来的旅程换挡，从外部获取转向内在发展。本书给人一种找到共鸣的幻觉，好像只要明白了自己陷入危机的根源，马上就会迎来新的人生。不太建议阅读，不成系统，有点拼凑的感觉。作为一个走过中年之路的人，读完全书有几点想法： 1.要有中年危机意识的觉醒，这个觉醒可能在第一个成年期，也可能在第二个 2.人到中年，必须经历一场转变。很喜欢这本书，喜欢它说的这个故事以及这个故事给予的框架。字字珠玑，如果你处在中年的谜团中，它能够给你提供某些反思的角度和支持。（转） ?必看！阅读前须知！！书中有涉及到一些荣格人格理论的专业词汇，故整理了一些资料帮助大家更好地理解内容~（如有不准确之处还望大家留言指正！）荣格是瑞士著名心理学家和精神分析学家，是分析心理学的创始人。而集体潜意识位于心灵的最深层，是人格当中最深刻，最有力量的部分。如同手、眼等器官样，几乎我们所有都共同享有这些结构。 精彩摘录 精彩摘录深度心理学家认为，一个人的成长空间取决于他向内看和承担责任的能力。如果我们总是将自己的生活看作由他人造成的困境，看成一个可以“迎刃而解”的问题，那么就不会发生任何改变。成为我自己，这是心灵发展的目标。在荣格看来，心灵是一个实体，有其自身的目标，那便是求得圆满。对一个人来说，便是尽量实现完整性。一个前半生依赖性强的人，后半生需要学习自力更生；一个控制性强的人，后半生则需要学会顺其自然。如果我们没有意识到这一点，心灵就会轻轻敲击我们；如果我们还是毫无意识，心灵就会用板砖拍打我们。当童年的魔法思维和青春期的英雄思维，与一个人所经历的生活格格不入时，他就踏上了中年之路。那些35岁以上的人遭遇了大量的失望和心痛，其程度甚至超过了青春期的暗恋破灭。任何一个中年人都见证了投射、希望和期待的坍塌，并体验到天赋、智力以及勇气本身的限制。生活与其说源于我们的真实本性，不如说源于我们看待现实的视角。发生在我身上的事，并没有决定我是谁；我的选择才决定了我是谁。因此，真正的亲密关系源于一种有意识的愿望，想要与另一个人分享自己的旅程，通过对话、性和关心的桥梁，走向生命的奥秘。尼采曾经指出，婚姻是一场交谈，一场伟大的对话。 目录分析 个人情结童年创伤第一章临时的人格 内在压力与预警一种新的思维方式身份变化撤回投射第二章中年之路的出现 身体和时间感的变化神经症体验希望的减退第二章中年之路的出现 人格面具与阴影的对话亲密关系问题中年外遇父母情结的影响职业世界：工作与使命12345第三章内在的转变 阴影入侵劣势功能的显现第三章内在的转变 《浮士德》与《包法利夫人》诗人与诗歌《地下室手记》第四章文学案例研究 个体化的意义选择与决定第五章个性化：荣格的当代神话 从孤独到独处经历丧失和撤回投射消化分离的创伤第六章航海与孤独 直面恐惧的仪式激情的生活联系失落的孩子第六章航海与孤独 灵魂的沼泽地伟大的辩证牢记死亡生命是一束光第六章航海与孤独 作者介绍 同名作者介绍詹姆斯·霍利斯（James Hollis），荣格派著名心理学家、心理分析师、畅销书作家。曾于瑞士苏黎世荣格研究所接受长达5年的专业培训，深耕中年人群心理咨询，拥有丰富的个案积累。曾长期担任得克萨斯州休斯敦荣格教育中心执行理事，其后又担任华盛顿荣格协会执行董事直至2019年。如今，他是华盛顿荣格协会理事会成员，跨区域荣格分析师协会的退休高级培训分析师，费城荣格研究所第一任培训主任，菲利蒙基金会名誉副主席。此外，他还是美国著名研究生院赛布鲁克大学负责荣格研究领域的教授。 谢谢观看