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控烟监察员巡逻员培训记录
培训内容:控烟知识培训对象:监察员巡逻员
培训地址:八楼会议室培训时间:2016年6月12日
主讲人:记录人:
内容:
一、烟草依靠实质是尼古丁依靠
二、尼古丁依靠症状
三、人们戒烟地经历差别
四、督察员在戒烟中地作用
(1)楷模地作用——自己不抽烟
(2)告诫、帮助抽烟人戒烟
(3)踊跃参加制度地拟订、落实
五、戒烟方法
(1)治疗生理依靠
(2)治疗心理依靠
(3)其余
(4)烟草依靠最正确方案
六、走出抽烟地误区
(1)抽烟地人戒烟后会不舒畅,甚至会生病
(2)抽烟有过滤嘴,焦油含量低,危害就小
(3)抽烟能减肥戒烟会增添体重
(4)我抽烟多年也没有健康问题
(5)SARS时期有一种说法,抽烟地人不得SARS得说法
七、戒烟干涉举措
(1)审察戒烟地原因
(2)让抽烟者记抽烟日志察看自己地抽烟种类
(3)在1周或2周地准备期后,开始戒烟
(4)回首过去地戒烟经历
(5)面对地挑战要有思想准备戒断症状与心理依靠
(6)选择适合地戒烟方法
(7)签一份戒烟协议
(8)给自己一些适合地奖赏
八、控制连续地抽烟欲念
(1)改变行为种类
(2)改良环境
(3)成立一些赔偿行为
九、
十、
怎样办理戒烟地阶段症状
简单使抽烟者复习地危险状况
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