头发变白是什么原因.docVIP

PAGE / NUMPAGES 头发变白是什么原因 人老了之后都会出现白发,但是现在不光是老年人有白头发,就连在上学的孩子们都还有长白头发了，我们俗称叫“少白发，这是为什么呢, 　 白发变白的原因： 　1,营养原因 　 白发者经常人体必需微量元素缺乏,这是由于头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素,往往出现白发。 　 同时我们平时饮食就多吃一些健康食品,少吃一些快捷食品和油腻食品，这些食品中通常含有防腐剂、添加剂、膨化剂等有害物质。 ２,精神原因 现代人的学习压力与工作压力大，以致很多年轻人也出现了白发,这是由于精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的原因导致供应毛发血管发生痉挛,致使分泌黑色的功能发生障碍。 治方法: 1，合理的饮食 　　黑色素是黑头发的物质基础,多吃一些绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜，另外，黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。 　 ２，保持乐观的情绪 “笑一笑，十年少”，良好的精神状态有助于气血通畅，每天保持良好的心情,消除烦恼，不仅能延年益寿，还能提高生活的质量。 　　发烧的时候不要紧张 　　如果您的家中有老人，在夏季要不经常的量他们的体温,如果温度超过3７。9摄氏度的话就要引起我们的注意了.因为人到了老年时期的温度通常都是比年轻人低的,他们体内的代谢变慢了，身体的温度也会随之下降.所以,３７.9度这个体温就是相当高的了,一定要及时的为老人就医. 　 夏季不仅炎热而且漫长，最热的是很大概是７，８月份。所以在这两个季节里,消暑也是非常关键的。那么用什么方法呢？我们都知道，饮食消暑是从内到外的,也是最实用的一种方法。绿豆汤是一个很好的消暑食品，尤其是冰过的。不过不要给老人喝太凉的. 　　除了绿豆汤之外，豆浆也是一个很好的解暑佳品，它不仅有解暑的功效，还能够补充人体的蛋白质。对很多女人来说，豆浆是最佳的补品。香蕉等水果，其中含有很多种丰富的矿物质和微量元素，能够帮助人体抵御炎热，增加人体的免疫力，以免遭受夏季各种流行病的困扰。 　发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热,因感受六淫之邪及疫疠之气所致；内伤发热，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。外感发热多实，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证；内伤多虚，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等.发热类型,有壮热、微热、恶热、发热恶寒、往来寒热、潮热、五心烦热、暴热等. 　大家对于发烧的时候应该怎么办是不是更加的清楚和了解了呢，多喝水对于发烧也是很有好处的，我们大家应该喜欢哦!