“勤俭节约-从我做起”主题班会.pptVIP

勤俭节约，从我做起 604班主题班会 什么是零食？ 凡正常饭以外的零星小吃都可称为零食。零食的范围很广，种类及品种甚多，几乎所有的孩子都爱吃零食。有的孩子几乎天天零食不断，并形成对某些零食的偏爱。例如，有的孩子一天要吃几包鱼干；有的孩子夏天很少吃饭，每天却要喝很多汽水。不少孩子养成了好吃零食，不爱吃饭的坏习惯。零食一般都含有一定的营养成分，但是经常吃反而会影响正餐，有碍于健康，必须纠正。 吃零食的害处： 1影响环境。食虽美滋滋地吃完，但是包装袋随手一扔，美丽整洁的校园就被污染了。难道你们没看到随处都有垃圾吗？ 2浪费钱。每天一元，一年就是三百多元，你们想过没有，钱是爸妈不分昼夜、加班加点辛苦赚来的，不能随便乱花钱。 3影响健康。大多数零食生产厂家不正规，安全措施不到位，吃了对身体有害 (1)青少年胃容量有限。零食吃多了，尤其在饭前吃零食，特别是吃甜食，必然影响食欲和进食量 (2)由于吃零食影响了对正餐的食欲必然会影响对所需营养素的全面摄取。久而久之，便造成营养失调或营养不良，而影响其生长发育和健康主要是从每日三餐的食物中摄取。如果三餐吃饱、吃好，基本营养素能够得到保证，无须再加零食。 父母挣钱真心不易，我们不能够乱花钱 出租车,刚上车几分钟,司机突然把车停在路边,声音发抖“姑娘您等我会儿成吗,我到现在还没吃晚饭呢,我,我糖尿病...”说着就急忙跑到后备箱翻出个干面包狼