儿童体质和日常体质调养演示文稿.pptVIP

禽肉蛋奶类 平性：鸡蛋、黄花鱼、鲈鱼、乌骨鸡 温热性：牛奶、牛肉、羊肉、鸡肉、鹅肉、带鱼、鲫鱼、虾、鹌鹑蛋、鸽子蛋 寒凉性：猪肉、鸭肉、兔肉、蟹、鸭蛋 当前第31页\共有45页\编于星期六\0点 一些规律 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气 谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也 简单说就是，荤素搭配、多样化搭配，往往寒热就平衡了 当前第32页\共有45页\编于星期六\0点 儿童体质和日常体质调养演示文稿 当前第1页\共有45页\编于星期六\0点 优选儿童体质和日常体质调养 当前第2页\共有45页\编于星期六\0点 儿童生长发育特点 当前第3页\共有45页\编于星期六\0点 儿童生长发育特点 连续性、阶段性 波浪式的持续发展 不平衡性 生理功能的发育不平衡 符合一般规律、却又具个体差异 当前第4页\共有45页\编于星期六\0点 生长发育的连续性 当前第5页\共有45页\编于星期六\0点 生长发育的阶段性 身高 当前第6页\共有45页\编于星期六\0点 当前第7页\共有45页\编于星期六\0点 生长发育的不平衡性 每个系统的发育时间和周期不同 彼此协调，又有独立性 神经系统 循环系统 骨骼系统 呼吸系统 消化系统 当前第8页\共有45页\