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案例一 有相关报道显示:2014年发生的昆明“3.01”惨案,使很多幸存者患上了恐惧症,他们担心惨案还会卷土重来;一些幸存者为家人、同伴死去而自己却存活下来感到负罪;还有许多人脑海中不时出现灾情场面,或是仿佛看到、听到惨案哭喊声,产生失眠、焦虑等生理、心理现象,不少幸存者存在着认知影响、记忆损害、忧虑、自我效能较低、闯入性思维以及噩梦,并伴有震惊、恐怖、易激怒、无助感等情绪波动。 幸存者所遭受的心灵重创 和噩梦一般的回忆,可能一 生一世都难以抹去。 当前第28页\共有69页\编于星期日\4点 识别心理危机程度的方法 行为观察法,面谈法, 心理测量法,心理健康普查法 行为观察法,就是直接在一个自然情境中看他的行为跟平时有什么不同。(一个人内心痛苦可能不愿意跟别人说,但他的一日三餐是否正常、睡眠状态怎样是可以看见的,要学会观察他的饮食和睡眠,以此为依据去判断。) 面谈法,就是看到他人最近好象情绪比较低落,可以主动关心他:最近你不怎么爱说话了,挺不开心的,能否告诉我一下是咋回事?不知道你遇到什么事情了,我不知道我可以为你做点什么?(但一定要懂得面谈的技术) 当前第29页\共有69页\编于星期日\4点 如何与一个要自杀的人面谈? 有人要自杀,站在楼顶边儿上了,马上就要跳了 如果你说,不要自杀,最蠢、最自私、最不负责的人才自杀;或者说要想想对不对得起爸妈啊等。这样说会让他觉得这个世界上根本没人可以理解他。当一个人觉得自己不被理解的时候,通常是受到了责备、指责或者是被人喋喋不休地讲道理。 在一个人要自杀时最需要的是理解、关怀、希望。可以跟他说,我知道你站在那儿是万不得已的选择,一定发生了什么事情让你很痛苦。要不谁想走这一步啊?这在专业心理咨询中叫同理心。要设身处地地为当事人想想,当一个人要自杀的时候,你去跟他说理,其实是在说他自私、没良心、不懂得父母、不体恤别人,这是责备、批评、挖苦。这只能加重他的危机。 当前第30页\共有69页\编于星期日\4点 校园心理危机的应对 当前第31页\共有69页\编于星期日\4点 心理危机干预: 运用心理学、心理咨询学、心理健康教育学等方面的理论与技术对处于心理危机状态的个人或人群进行有目的、有计划、全方位的心理指导、心理辅导或心理咨询,帮助当事人或当事人群体平衡已严重失衡的心理状态,调节其冲突性的情绪和行为,降低、减轻或消除可能出现的对人和社会的危害。 当前第32页\共有69页\编于星期日\4点 校园心理危机干预: 校园心理危机的概念 在学校校园生活范围内,由于各种突发的、重大的危机事件所引起的校园成员心理严重失衡状态。 在按照有关政策法规处理校园重大突发事件的同时,为相关的校园成员提供心理援助、心理危机干预是保护青少年健康成长的必要措施。 当前第33页\共有69页\编于星期日\4点 心理危机干预的目的 危机干预就是对处在心理危机状态下的人采取一些合理、有效的措施,使他战胜危机重新适应生活。 (1)防止过激行为。如自伤、 自杀或攻击行为等。 (2)二是恢复心理平衡与动力。 当前第34页\共有69页\编于星期日\4点 谁是最佳的危机干预人选? 当事人原本信任的学校教职员工,如辅导老师、班主任、科任老师。 当事人原本信任的家人、亲友。 受过危机干预训练的人员。 当前第35页\共有69页\编于星期日\4点 哪些人需要接受心理危机干预? 按过程分类: 预防性干预——特殊情景中的校园成员 引导性干预——校园内的“高危”人群 维护性干预——经历了危机事件的人群 发展性干预——校园内的全体成员 当前第36页\共有69页\编于星期日\4点 哪些人需要接受心理危机干预? 按对象分类: 当事人的心理危机干预 与当事人相关人群的心理危机干预 当事人亲属人群的心理危机干预 当前第37页\共有69页\编于星期日\4点 哪些人需要接受心理危机干预? 按形式分类: 来访性心理危机干预 跟踪性心理危机干预 现场心理危机干预 当前第38页\共有69页\编于星期日\4点 儿童是心理危机干预重点关注的对象 上海市教科院一份《城市中小学生危机干预研究》显示,中小学生的心理危机主要分为学业危机、青春期危机、家庭危机以及道德价值危机,在被研究的43个案例中,包括恋爱受挫、体象烦恼、发育恐惧在内的青春期危机约32.6%,占第一位;包括恐学、严重厌学在内的学业危机则紧随其后,约占21%。而这些危机事件中又以自杀性危机事件为主,共37件,占86%,其中想死念头20件,想死计划5件,自杀未遂(割腕、跳楼、开煤气、服安眠药、跳河)12件。 当前第39页\共有69页\编于星期
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