提升心能力应对心压力课件.pptVIP

管理心理学 积极心理学 宋力光 在打开后面ppt之前，请先思考两个问题：觉察很重要?您觉得她正在干什么？?情绪状态如何？ 心理学上有一个概念：投射！一千个读者，一千个哈姆雷特！看着别人的状态，讲着自己的故事！您对图片的描述在很大程度上可能反映您最近一段时间的心境、期待或潜意识。2023/8/3 为什么需要压力管理从20世纪到2l世纪初，人类社会发生了空前的变化，科技飞速发展，社会高度进步，发明创造不断涌现，人类奥秘不断被探索。伴随着这高速发展的节奏，人类也在不断地改变和提升自己，以应对越来越激烈的社会竞争。在这个过程中，每个人都承受着不同程度的压力，成就越高，责任越大，压力也就越来越大。而事实