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你可以睡个好觉作者：Sophia 你可以睡个好觉 作者在这篇文章中会告诉 什么？ 这篇文章是关于什么的？ 浏览主要内容 扫描特定信息 不要遵守固定的作息时间。不要吸烟。 经常锻炼。 不要 睡觉，减少 。 塞满或睡在一张好 。 了。 追求质量，而不是数量。 晚上早些时候留出一段 “担心”或 的时间。 养成睡眠习惯。 仔细阅读建议，然后回答问题。 哪个建议对您最有用？ 为什么？ 任务 1 任务 2 任务 3 任务 4 任务 5 任务 6 文中哪句话与下列句子的意思最接近？ 无论你睡了多少觉，都尽量每天早上在同一时间起床。 无论您睡了多少小时，您都应该每天在同一时间起床。 哪个短语最能描述以下情况？ Jeff 以前早餐吃 10 碗馄饨，但现在他只吃 5 碗馄饨，每次都失去了吃饭的 ，减少了食物 。C.戒掉吃馄饨 对于这种情况，哪一个 建议适用？ 6 小时的深度、良好的睡眠比 8 小时的浅度、中断的睡眠要好。 A.保持正常的工作时间。 在一张好 。追求质量，而不是数量。 下划线的词是什么意思？ 为了避免在枕头上排练您的 或问题，请列出以下内容 B.在笔记本上写下 C.清楚地记住 油腻、高脂肪的食物一开始可能会 感到昏昏欲 睡，但它们会 翻来覆去，ptiucrtnuirnegilalullsntrigathets.the 您同意这些人的观点吗？ 他们怎样才能睡得更好？ 在文章末尾再写一条改善睡眠质量的建议。 作者写这篇文章是为了谁？ 写作风格是什么？ A.narration （记叙文） B.论证（议 ） C.exposition （说明文） 讨论 一位朋友睡不好觉。 提出您的建议，帮助他睡得更好！ 组长： 收集并报告建议。 小组成员： 贡献想法。 Roy 男 16 在职学生/歌手 总是在巡回演唱。 有很多音乐会要举办，还有很多事情要做。有时 工作到午夜。然后 会很晚 起床。 喝 5 每天喝杯咖啡。 太忙了，没有时间做任何 。”“睡觉前， 会吃一个汉堡，两根香肠，三个鸡蛋，喝一瓶可口可乐。 经常想 作业当 躺在 的时候。” 演示 提出建议，帮助 睡得更好！ H 在于健康。早睡早起使 E 健康、富有、聪明。 A 一天一苹果，医生远离 L 笑声是最好的良药。T 第一 是健康。健康的心灵源于健康的身体。 H 谢谢你和 在一起！祝你有美好的一天！ You Can Get a Good Night’s Sleep By Sophia Learning Objectives Li l Comprehension Information Reorganization Critical Thinking Language Application 华中师范大学第一附属中学 Lead-in Lead-in Prediction You Can Get a Good Night’s Sleep •What will the writer l us in this article? Fast Reading Skimming for the Main Idea •What is this article about?