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《微笑工作快乐生活》读后感 《微笑工作，快乐生活-》 读后感 XX县区第五中学王婵 工作之余，捧读《微笑工作和快乐去生活》一书，首先应映 入眼帘的是这样一段话“感悟职场，品味职场，做一个微笑的, 快乐的职场人士，带上你的微笑，你会发现学校中处处都是新鲜 的露珠，处处透着玫瑰的芳香气息。做一个快乐的教师，拥抱充 满青春气息的职场之树。”微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照 亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。 英国作家萨克雷说。“生活就是一面镜子，你笑他也笑，你 哭他也哭。”工作同样如此，随着社会的不断发展，工作压力也 越来越大，难免会遇到挫折和烦恼，心中产生挫败感，但这些悲 观消极的心理并不能使问题得以解决，反而会更糟，所以保持积 极乐观的心态很重要，微笑就可以派上用场。微笑是一种职业操 守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量，带着微笑 去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏；带着微笑去工作，你会 少一些沮丧，多一些快乐；带着微笑去工作，你会少一些困惑, 多一些坚定；带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。 带着微笑与快乐去工作，这是一种积极的生活态度，让我们 开朗，就会理解，会认同，应理解看开主动干，抱怨只能降 低效率。 2、因为我校是农村示范性窗口学校，社会各界和家长的期 望值都很高，自然各项工作的要求的标准就高，和其他单位不一 样，样样工作都要求做成精品，所以必须多付出，有些同志感觉 我们比别人累、压力大，所以就抱怨。实际上，我们思想的出发 点应该是高标准做事，把各种困难当成是锻炼自己和提升能力的 机会，改变心态，就会去主动提高能力，经常认识剖析不足，不 断反思提升，适应学校的要求。 3、因为工作、生活中难免有不顺心的事情，所以就爱抱怨、 发牢骚，人要学会控制自我，控制不良情绪，合理宣泄，人的心 态应该阳光。 4、当自己的利益受损时，容易抱怨。人生不如意事十有八 九，应该常想一 二、不思八九，这样知足的心态，怨气会少些，如果攀比心 理占了上风，就会徒生烦恼，我们应该工作上高标准，生活上低 标准。不要只看眼前利益，不要图一时之快，信口开河，这样那 个只能给工作带来损失。 6、怨是一种消极的思维模式，怨天尤人、“不如意怨他人、 失败怨他人”的消极思想是不健康的表现。 抱怨会产生巨大的危害。 1、会伤害自己和别人。它会传染，会传播，会波及同伴亲 人、孩子，会造成心理伤害。 2、会伤害感情。怨气撒到别人身上，如果不从自身找原因， 会伤害师生感情，伤害上下级感情。 3、伤身体。气伤胃，怒伤肝，会影响人的身体免疫系统，时 间长了，人就会生病。作为教师，我们应该如何消怨呢。 一、学会换位思考，多角度理解问题，学会辩证思维。如《君 臣对》就教我们辩证地看问题。同样一件事情，有些人欢迎，有 些人反 对，世界上没有绝对完美的事务，关键是要有积极的心态。 如果我们教学中要是那节课真的还没达到预期的教学效果时，作 为老师，可以及时地反醒一下自己：“是不是我那样的教学方法 令学生较难掌握。下节课换一下别的办法，或许他们可以更好的 接受。“没有人喜欢被批评，学生尤其如此。因此我们做老师的 也应该换种心态，换种眼光，学会了解学生身上的亮点，学会挖 掘他们的闪光点，用激励欣赏的语言来引导教育，振奋他们的精 神，激发起他们的潜能，就会获得事半功倍的效果。 要想快乐，就得改变自我，不再抱怨。不抱怨的人生才是最 快乐的。比如，学生上课睡觉了，你要换位思考，孩子为什么上 课睡觉，是不是我的课堂太沉闷，我怎样才能吸引学生专注听讲, 这样思考，就不会抱怨，就善于从孩子的兴趣入手，就容易获得 良好的效果。教师应学会敏锐地发现孩子的长项，用孩子能接受 和喜爱的方式引导他们，教育他们，增强他们的学习动力。孩子 们的淘气、孩子们所犯的错，那表示他们的天真，需要我更多地 爱；孩子们上课时的喧闹，那表示他们的热情与活力；总有活动 需要加班加点地排练，那表示给我与孩子嬉闹的时间、还我童真 的机会；想开了，心就顺了，抱怨就少了。 教师要努力提高职业能力，与时俱进，不断吸收新知识新信 息，积极应对挑战，抱怨就少，以积极的态度对待工作，就会找 到工作的乐趣。任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱 怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及正确解决问题的行动。 当我们没有了抱 怨，心灵就只剩下快乐；当人人都抛弃了抱怨，那这个世界 肯定会更加和谐，更加五彩斑澜。 二、做人要有阔大的胸襟、高境界和平常心 如果一个人个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷 不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别 人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔 天空”，“仁者无敌”。让我们牢记弥勒佛寺庙里的这副对联, “大肚能容，容天下难容之事；开口常笑，笑世上