心理健康课第一课走进心理健康演示文稿.pptVIP

心理健康课第一课走进心理健康演示文稿 当前第1页\共有24页\编于星期日\1点 走 近 心 理 健康 当前第2页\共有24页\编于星期日\1点 讨 论 怎样才算心理健康呢？ PS：可以想想故事、动画片、漫画书、游戏中人物或事件，或者想想你的所见所闻和亲身经历，再试着归纳。 当前第3页\共有24页\编于星期日\1点 一、心理健康的判断标准 1. 正确表达情绪 当前第4页\共有24页\编于星期日\1点 正性的情绪 负性的情绪 当前第5页\共有24页\编于星期日\1点 适度表达情绪 当前第6页\共有24页\编于星期日\1点 2. 意志品质良好 （1）抗挫折能力 当前第7页\共有24页\编于星期日\1点 有什么难题去牵绊我都不会去心伤 有什么危险在我面前也不会去慌乱 就算有狼群把我追捕 也当作游戏一场…… 我一定会再回来的！ 当前第8页\共有24页\编于星期日\1点 （2）自控能力 监控并调整思维、情感 和行为的能力。 自控能力是不断增强的。 当前第9页\共有24页\编于星期日\1点 3. 人际关系和谐 有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地