防溺水学生心得体会.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 防溺水学生心得体会 防溺水学生心得体会 第一篇 学好防溺水安全学问是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用学问学习：  1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。  2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。  3、小学生参与游泳应结伴集体活动，不行单独游泳，最好要有成人的带着。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。  4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应渐渐入水，慢慢适应，并尽量削减次数，减低冷水对身体的刺激。  5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的.游戏，但不能起哄胡闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水偷袭同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。  6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。 防溺水学生心得体会 第二篇 为了全面提高学生的安全意识，我校仔细落实“安全第一，预防为主〞的方针，紧紧围