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减压与伦理中年女性心理压力的转嫁 年轻女性的年龄和地位决定了她们对心理的负荷感。一般来说,她们必须扮演社会及家庭的多重角色,处理好各种各样的人际关系,承担起工作的重压与琐碎的家务。与同龄男性相比,中年女性必须直面的诸多特殊矛盾,使得她们内心承受更大的压力,出现烦躁、焦虑、沮丧等种种难以排遣的不良情绪。 1 老年人的心理压力和转移方式 1.1 年龄和不稳定因素导致的心理压力。据年龄限制,适当放 中年女性所承受的心理压力,主要由以下三种矛盾引发: 第一,职业角色与家庭角色的矛盾。一方面,在工作中,她们必须具备职业女性所需的敬业、进取和开拓精神;另一方面,在家庭里,她们又必需是温婉、贤惠、本份的妻子、母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们心理产生影响。 第二,社会生活与家庭生活的矛盾。一般来说,中年女性在家庭生活中担负着更多的责任,因此,她们在社会上与男性竞争时,不得不背上更为沉重的包袱,从而加大了压力。譬如与男性相比,获得相同程度的认可,她们不但对工作本身需更加勤恳尽职,而且在处理好上、下级与同级之间的关系时,需更多耗费心力;在家庭里,不但同样作为家庭经济收入的支柱,而且,更多的承担着赡养老人、教育孩子的责任以及繁重的家务,不仅要处理好与丈夫的关系,而且还要处理好与上、下辈及同辈间的关系。 第三,要求过高与难以满足的矛盾。不少中年女性事业心强、攀比心重,对自己及家庭的期望