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《榨汁机食谱大全》
春天的饮食始终被养身学家视为格外重要的事情,中医认为春季人的肝气开头旺盛,排 出浊气,畅气血,因此,对美容纤体有所期盼的您来说,春天可是大好时机。用榨汁机酿造含粗纤维素,特别是早晨常饮的养分蔬菜汁,能排解体内积存的毒素和废物,到达美容护肤的成效。据我所知,很多朋友后榨汁机始终摆在家里闲着,把他拿出来吧,现在春天正是利用榨汁机的时候。
* 蜂蜜牛奶果汁
原料:蜂蜜 1 匙、牛奶 100 克、香蕉 1 个、苹果半个。
制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
成效:开胃利肠,对食欲不振、大便枯燥者有肯定疗效。
* 芒果椰子汁
原料:芒
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