孕妇乳母生理特点和营养.pptVIP

孕妇乳母生理特点和营养;;一、 孕妇的分期;二、孕期营养生理特点;1、恶心、呕吐（妊娠反应）：唾液分泌增加，常伴恶心，与迷走神经兴奋有关；由于贲门括约肌松弛，胃内容物可逆流到食管下部而产生“烧心感”。 2、胃肠涨气、便秘：胎盘产生的孕激素使胃肠道平滑肌张力减低，活动减弱，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，故常出现腹胀、消化不良和便乞秘。 3、第8-12周起齿龈可出现充血、肿胀、变软、易出血等， 4、对钙、铁 、VB12、叶酸等营养素吸收增强。;（三）血容量和血液动力学变化;肾小球滤过率增加:由于孕期肾血流量增加,从妊娠前的800ml/min可增加到1200ml/min，导致肾小球滤过率增加约50%，肾血流量增加约75%，肾脏负担加重,当超出肾小管重吸收能力时，尿中可出现葡萄糖、氨基酸等，营养素有一定的损失 蛋白代谢产物（尿素、尿酸、肌苷、肌酸）等排泄增多 一些营养素（葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素）从尿中排出增加;(五)体重增加;;孕前体重 每周适宜增重(Kg) 整个孕期增重(Kg) 偏低者 0.5kg 12.5~18 正常者 0.4kg(不哺乳0.35) 11.5~16 超重 肥胖者 双胎者 于孕20周后每周 注意：每周增重