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秋季生活小常识大全 秋季生活小常识大全一： 鲫鱼：  又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。  带鱼：  可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为相宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎帮助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。  青鱼：  有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力，胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。  鲤鱼：  味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。  草鱼：  又称鲩鱼，有青鲩、白鲩两色，味甘性温，有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。古人认为，鲩鱼肉厚而松，治虚劳及风虚头痛，以其头蒸食尤良。  泥鳅：  味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，养分价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。 秋季生活小常识大全二： 立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，人们在秋季肯定要留意保健，做到防病于未然。  秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因