中学生心理健康演讲稿.docVIP

篇一：中学生心理健康演讲稿 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！我是来自九1班的____。今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。 顾城说：“你只能阻挡阳光，你不能伤害阳光。”阳光永远都在那里，你只能暂时阻挡它的到达，却不能动摇它的存在，它终究会带着炽热的温度抵达我们的内心深处，指引我们到达灿烂的未来。每一个理想，都会闪烁着阳光般炽热的光芒，存在于我们的心里，带来希望，也带来追逐未来的动力。 余秋雨曾在一封回信中开导读者：“生活中有阴影，但更有阳光，阴影只是阳光的附属品。你的年轻的生命，理应与阳光在一起。”身处黑暗年代，鲁迅立志用手中的笔来唤醒中国民众沉睡的灵魂。面对当局的腐败、学生的不理解，以及其他学者的攻讦、辱骂，他从未沉沦于晦暗，反而更坚定、更坦荡地表达自己对光明的向往和追求。他劝勉青年人“摆脱冷气，向上走，不必听自暴自弃者的话。有一分热，发一分光。”年轻的生命当然难免被阴影遮挡，但，我们不应在阴影中长久地凝视黑暗，而应心怀希望，继续乐观、勇敢地走向光明。 我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍；与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香，经常真诚地对人微笑，传递快乐享受快乐！ 再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。 最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。 很多人都说，初中三年，是暗无天日的三年。而我认为，这是最为光明的三年。“有阴影陪伴我劳动，那表示我在明亮的阳光下。”虽然在初中的辛苦奋斗时光中充斥着汗水与泪水，但这是一场青春正盛时最公平的赛跑。前路是平坦的，紧跟着我们的影子不会牵绊住脚步，只要无视它，勇敢地将它踩在脚下。 同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！ 我的演讲完毕，感谢大家的聆听！ 篇二：中学生心理健康演讲稿 老师们、同学们： 大家好！ 健康对我们非常重要。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运，对我们中学生而言，心理健康往往更加重要。 在我们周围，有些同学脾气不好，常常因小事而生气，行为冲动不计后果；有些同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑烦闷，出现厌学情绪；有些同学逆反心理强，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞——这些都与人的心理健康密切相关。 心态能决定一个人的成功。我们要保持积极的心态，莫让失望取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西，只有我们树立正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。我们知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运，我们应当以平静的心态面对生活，遇到困难时要坚强面对，及时与老师、父母沟通，与同伴交流，大家一起去解决问题。 良好的心态是无价的，良好的心态能让我们树立起必胜的信念，而信念是我们前进的动力。成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于实际行动的人。如果我们想改变自己，首先就应该改变心态。心态正确，我们的世界也会正确。保持良好心态的人能够坚强宽容，锲而不舍，最终会取得成功。一个人如果一生都能持有良好的心态，那么，人生道路就会越来越宽，生命的价值就会越来越大。 作为中学生，我们要培养积极向上的人生态度，树立正确的人生观，我们要有远大理想、坚定的信念，把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，树立为中华之崛起而读书的理想，勤奋学习是我们的天职，坚信付出必有回报，一分耕耘，一分收获，抓住机遇、不断进步、不断提高，要胸怀宽广，积极乐观，在日常学习和生活中，一方面努力争取进步，另一方面不计较名利得失，扎实干好每件事，快乐度过每一天。 同学们，“健康体魄＋健康心理=美好人生”。让我们行动起来，呵护心灵，调整心态，关注我们的心理健康。 最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。 篇三：中学生心理健康演讲稿 尊敬的全体教师、亲爱的同学们： 你们好，我们是来自初一7班的____和____。我们今天演讲的题目是“如何保持良好的情绪”。 最近同学们之间流行着一个网络词语“emo”，表示着“丧”“忧郁”“伤感”等多重含义