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- 2023-08-30 发布于河北
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体育与健康教师资格面试题库汇编
一.排球项目(技术动作)
正面双手传球
1.准备姿势:两脚前后自然开立,稍比肩宽,采用稍蹲准备姿势,上体稍挺,两眼注视来球,两手自然抬起,屈肘,放置额前。
2.手型:手触球时,十指自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控球的方向,两拇指相对近似于一字型。
3.迎球动作:当球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。动作要协调一致。
4.击球点:在额前上方约一球距离处。击球的后下方
5.用力:伸臂、蹬地、重心前移
正面双手垫球
1.准备姿势:面对来球,成半蹲或稍蹲准备姿势,双手放置体前
2、垫球手型:(1)抱拳式(2)互靠式(3)叠掌式动作要领:两手掌根相靠,手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成平面。
3.垫球动作:当球飞到腹前约一臂时,两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地,跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎球,身体重心向前上方移动。
4.击球点:在前臂手腕关节以上10厘米肘关节向下10厘米中间位置的平面,击球的后下部。
六字:插、夹、提、移、蹬、跟
正面上手发球
1.准备姿势:面对球网,两脚自然前后开立,左手或是右手托球于体前。
2、抛球引臂:左手将球平稳抛于右肩前上方高度适中(五十厘米左右);在抛球同时右手屈肘后引,肘略高于肩,上体
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