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中班幼儿保健知识幼儿园中班健康保健知识  幼儿园中班健康保健学问篇一 一、避开着凉：  冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起很多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避开着凉。 二、爱护皮肤：  冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 三、留意室温：  冬季对人体的相宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲乏。另外，假如室内外温差大，则易感冒。 四、多晒太阳：  阳光中的紫外线能杀灭人体