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乒乓球步伐的种类及训练方法 乒乓球步伐训练方法 乒乓球是我国的国球，步法是乒乓球运动员的基础，没有敏捷的步法，再好的手法也会由于击球的位置不合理使得击球的动作变型，从而影响了击球的精确?????性。下面是我为大家收集的乒乓球步伐的种类及训练方法，望大家喜爱。   由于对现代乒乓球技术的进展熟悉不足，对步法的训练仍停留在过去的水平，训练的方法和手段缺乏创新，存在着重手法、轻步法的错误熟悉。另外，步法训练的核心技术是重心交换。然而，目前在训练时不留意重心的交换或不懂得重心该如何交换。且两腿站得过直，两脚站立的间距也不太合理(一般与肩同宽或稍比肩宽)。假如间