最新全套乒乓球教案
教案内容
教
案内容
1、基础理论课介绍
2、乒乓球拍的基本握法及特点
3、正手发球的基本方法,学习正手平击发球
4、身体素质练习:弹跳及上肢力量
教
案目标
课序
1、介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识;
2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点,正手发球的基本方法,以及学习正手发平击发球,使学生初步掌握上述基本技术;
3、通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。
教案内容
教师指导
学生活动
时间
教案常规 1、检查人数 1、队列队形:成三列横队操队
1、体育委员整队集合 2、检查上课服装 形密集队形集合。
2、组织教法:口令指挥
3、要求:集合动作快、静、齐。
一
2、报告老师。
3、师生问好。
3、安排见习生。
4、宣布本次课内容与
×××××××
×××××××
4、教师考勤。
任务
××××××× 5
5、安排见习生。
6、宣布本次课内容与任务。
▲
1 / 49
准备活动
1、要求用中慢速跑,
二、准备活动
1. 绕场地跑两圈约 800M
跑步时保持队形。
1、体育委员带领学生两路纵队
2、徒手体操
2、讲解、示范与组织。
绕操场慢跑两圈
⑴上肢运动
3、讲解、示范和组织。
2、手操队列队形:成三列横排
二
⑵扩胸运动
⑶踢腿运动
4 讲解与示范、组织:
体操队形散开。
×××××××
⑷体转运动
×××××××
⑸体侧运动
××
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