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髌骨骨折危害及预防课件.pptx

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    髌骨骨折危害及预防课件; 目录 危害 预防措施 提前预警 诊断和治疗 恢复和康复 预防复发 生活质量改善; 危害; 髌骨骨折会导致严重的疼痛和不适 髌骨骨折可能导致关节功能障碍; 髌骨骨折可能引发其他骨骼和软组织损伤; 预防措施; 加强肌肉力量，特别是大腿肌肉的锻炼 避免剧烈运动和高风险活动，如跳跃和剧烈扭转; 注意合理的身体姿势和运动技巧，避免不当的穿着和鞋类选择; 提前预警; 髌骨骨折的前兆包括疼痛、关节不稳定感和肿胀 及时发现并寻求医疗护理，以减少进一步损伤和并发症的

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