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预防乳腺癌课件; 目录 引言 乳腺癌的高发因素 预防策略一：健康饮食 预防策略二：积极锻炼 预防策略三：定期乳腺自查和筛查 预防策略四：避免暴露于致癌物质 结论; 引言; 乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，预防乳腺癌非常重要。 本课件将介绍预防乳腺癌的重要性及一些简单有效的预防策略。; 让我们一起来学习如何预防乳腺癌吧！; 乳腺癌的高发因素; 年龄：随着年龄增长，患乳腺癌的风险增加。 家族史：如果有直系亲属患有乳腺癌，个人患病风险也会增加。; 女性激素：过度激素曝露（例如，早期开始月经、晚期绝经、使用激素替代治疗等）也会增加患病风险。; 预防策略一：健康饮食; 摄入丰富的蔬菜水果，减少肉类摄入