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2023-09-02 发布于四川
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主讲人：刘铭沧州市人民医院2017年8月生活处境 “别人家的医生” 近年来医务工作者猝死率呈上升趋势长期压力过大导致的疾病免疫系统紊乱身心疾病：高血压、糖尿病等精神疾病：抑郁、亚健康损伤大脑其他疾病损伤皮肤认识压力压力评估压力管理一、认识压力（一）、压力是什么?面临选择A：继续等待，可以等到车，但也可能会迟到你面临的选择早晨上班，你经常乘坐的那路公交车迟迟不来B：避免迟到，坐出租车，但要付出额外费用选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人带来压力感受。 1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受面临选择面临改变 2．压力是对未知事件悲观解释的结果刚刚入职，对眼前的工作一片茫然。事件