2023秋季家长开学第一课观后感五篇.docVIP

2023秋季家长开学第一课观后感五篇 　　 　　2023秋季家长开学第一课观后感1 　　今天是中小学报道的第一天，也是“家长开学第一课”通过学习让我们与孩子一起管理好情绪。 　　首先老师讲的第一点就是家长的情绪失控，对孩子的成长影响有四点：比如会导致孩子缺乏安全感，容易形成“我不好”的理念。引发孩子的情绪问题。激化亲子之间的矛盾。结合自己在育儿期间也经常会控制不好自己的情绪，这点我应该检讨，改变自己，遇到问题应冷静分折原因，尝试提出建设性方法、管理好自己的情绪。 　　其次，老师给我们讲了方法： 　　1、看见孩子情绪化原因，理解接内孩子。 　　2、明白自己情绪化的原因，学会关照自我。 　　3、追踪情绪失控时刻，觉察情绪源头。 　　4、运用建设性方法，让情绪健康流动，找出导火索——觉察情绪失控的身体反应——“看见”你的惯用情绪处理模式——做“微调整”，让考健康流动。 　　再就是运用法则，助力父母平静。自问→呼吸→平静自我→确定孩子的需求→同理心。 　　最后巧借沟通赋能，让孩子情绪稳定，积极关注，共情沟通充分交流，赋能式沟通，轮流谈话引导式沟通。 　　通过这次学习让我了解怎样和孩子交流，会更好表达而不是一昧的命令、指责。 　　让我们共同努力、不断学习，管理好自己的情绪，给孩子和爱人一个温馨幸福的家庭环境，让她们在爱中长大给她一个美好的童年。 　　2023秋季家长开学第一课观后感2 　　今