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- 2023-09-05 发布于湖北
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东莞市中小学体育与健康教学设计
助跑几步单脚起跳双脚落地跳远 教学设计
指导思想
教材分析
学情分析
教学流程
本节课以 “健康第一”为指导思想 ,强调以学生发展为本,突出以身体练习为主要手段,关注全体学生的生长发育和体能发展,为学生终身体育意识的能力的形成奠定基础。
我选用的是体育与健康跳跃单元《助跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远》。本年级跳跃的教学内容是向高向远的跳跃,本次课的教学重点是助跑与踏跳想结合,轻巧落地。教学难点是双脚落地,落地轻巧平稳。三年级跳跃要求的技术不是太高,通过对本节课的学习,让学生掌握其基本动作方法,发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼,培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。
小学二年级学生,生理和心理都处于发育状态,力量素质和身体协调性差,思想不成熟,上课注意力不集中, 但是好奇心强,模仿能力强。对体育课非常热爱,也很好学,有一定的跳跃基础。
课堂常规→热身运动(情景导入)→基本部分→游戏(障碍接力赛)→结束部分
场地器材布置
体操垫子 8 床 小垫子 4 个 标志物 4 个 呼啦圈 32 个
安全防范
学生应当认真听取老师讲解的注意事项,不追逐,不打闹, 不做危险动作,教师准备好一切练习的保护措施。
目标
目标
认知目标:通过学习助跑几步单脚起跳,双脚落地的跳
远练习;使学生积极的参与到运动中
技能目标:通过学习,学生能掌握跑几步单脚起跳双脚落地跳远的动作,发展弹跳能力,提高运动水平。
4. 情感目标:培养学生不怕累,不怕苦,敢于竞争,善于
合作的精神和集体荣誉感。
水平 一 , 二 年级
班,
学生人数:
人
教师:李润林
学习
跳跃
单元第
次课
教学
内容
1.助跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远。
2.游戏:障碍接力赛。
重点
难点
重点:单脚起跳,双脚落地。
难点:踏跳有力,落地轻巧。
课的
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
时间
次数
部分
1. 课堂常规 :集
开始
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X V V V V V V V V V
V V V V V V V V V
▲
要求:快、静、齐
1.教师语言要清
晰。
合,师生问好,
安排见习生。
2. 宣布上课内容。
2.
教师讲解
课堂要求和任务。
指定地点集
合。
向老师问好。
报告人数。
认真听讲, 明确自己的学习目标。
3
1
助跑几步单脚起跳双脚落地跳远 课时计划
(一) 慢跑热身
(一) 慢跑热身
(二)韵律操
准
头部运动
肩关节运动
体转运动
教师带领热
身跑,跑时提醒学生注意摆臂及呼吸。
四路横队进
行热身操。
1.积极投入热
身 跑 。 2.跟老师做热身操,动作准确整齐,精神
振奋。
6
1
备
4.体侧运动
弓步压腿
膝关节运动
腕踝关节运动
▲
X
X
X
X
X X
X
X
X X
X
X
←
V
X
↑
V
X
→
V
X V
V
V
V
V
V
V
V
V▲
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
V
V
V
V
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V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
(一)助跑几步单
(一): (一):
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇
〇〇
〇〇
〇〇
〇
〇
〇
〇
〇〇
〇〇
〇〇
〇〇
〇
〇
〇
〇
〇〇
〇〇
〇〇
〇〇
〇
〇
〇
〇
X
X
V
V
X
X
V
V
X
X
V
V
X
X
V
V
X
X
V
V
苹果),评价学生
起来摘苹果的
脚起跳双脚落地
练习原地双脚起跳,双脚落地。
做出的示范动 办法,听口令作,教师引导进 练习,原地双
行双脚起跳,双 脚起跳,双脚
脚落地练习,鼓
落地。(注意落
励学生练习原地 地屈膝,做好
双脚起跳,双脚 自我保护)
落地。
学生认真听
教师讲解跳单
2.教师讲解跳单 双圈的动作方
双圈的动作方法
法并掌握好跳
XXX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
▲
跳单双圈(按 1-2 3. 认真听老师
1-2 节奏练习)。
导入单脚起
讲 解 单 脚 起
跳,双脚落地
跳,双脚落地教 的方法。
学,简单介绍它 4. 学生认真观
的四个组成部
察教师动作,
分,边做示范边 和教师一起练
基 3.走两步,单脚起
本 跳双脚落地练习。
强调注意点。
习。
学生按要求练习。
26 1
分组练习,教 6. 学生积极展
师巡回观察指 示,教师评价, 导。 生生互评。
请学生展示,
7. 按 要 求 练
4.跑几步,单脚起
教师评价,师生 习,比一比谁
跳,双脚落地练习。 互评。 的动作好。
8. 按 要 求 练
◎◎◎◎
◎
◎
◎
◎
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