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中医知识:十二经脉的循行规律 （一）走向规律 十二经脉的走向是有一定规律可循的。手三阴经均起于胸中，从 胸走向手，在手指端各与其互为表里的手三阳经相交会；手三阳经均 起于手指端，从手走向头，在头面部与其同名的足三阳经相交会；足 三阳经均起于头面部，从头走向足，在足趾部各与其互为表里的足三 阴经相交会；足三阴经均起于足趾，从足走向腹腔，再上行入胸，与 手三阴经相交会。手足三阳经都会聚于头面部，故称头面为〃诸阳之 玄 ，O （二）交接规律 .互为表里的阴经与阳经在四肢末端交接 互为表里的阴经与阳经共六对，均在四肢末端交接。其中，手太 阴肺经在食指端与手阳明大肠经交接，手少阴心经在小指端与手太阳 小肠经交接，手厥阴心包经在无名指端与手少阳三焦经交接；足阳明 胃经在足大趾与足太阴脾经交接，足太阳膀胱经在足小趾与足少阴肾 经交接，足少阳胆经在足大趾爪甲后丛毛处与足厥阴肝经交接。 .同名的手足阳经在头面部交接 同名的手足阳经有三对，均在头面部交接。其中，手阳明大肠经 和足阳明胃经交接于鼻翼旁，手太阳小肠经和足太阳膀胱经交接于目 内眦，手少阳三焦经和足少阳胆经交接于目外眦。 .手足阴经在胸部交接 手足阴经有三对，均在胸部内脏交接，其中，足太阴脾经与手少 阴心经交接于心中，足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中，足厥阴 肝经与手太阴肺经交接于肺中。 十二经脉走向交接规律 十二经脉走向交接规律 (三)分布规律 十二经脉在全身的分布，可分为体内和体表两个方面。 .十二经脉在体内的分布 十二经脉在体内的分布基本上是纵行的，但是每一条经脉在体内 的循行，都有或多或少的迂回曲折、交错出入之处。因此，在十二经 脉之间以及十二经脉与经别、奇经、络脉之间多有交叉和交会。除个 别特殊情况外，交叉一般都是在交会之后走向对侧；交会则多在相交 之后，仍按原来的走向循行。这样，就使机体各部分形成了复杂多样 的联系，并体现了中医的整体观思想。 .十二经脉在体表的分布 (1)四肢部：十二经脉在四肢部分布的一般规律是，阴经分布于 内侧，阳经分布于外侧。内侧为三阴经，外侧为三阳经。 上肢内侧依次为太阴在前缘，厥阴在中线，少阴在后缘；上肢外 侧依次为阳明在前缘，少阳在中线，太阳在后缘。 下肢内侧依次为太阴在前缘，厥阴在中线（在内踝上8寸处，太 阴与厥阴交叉，因此在足背部至内踝上8寸处，厥阴在前缘，太阴在 中线），少阴在后缘；下肢外侧依次为阳明在前缘，少阳在中线，太 阳在后缘。 （2）头面部：手足阳明经行于面部、额部，手足少阳经行于头侧 部，手足太阳经行于面颊、额、头顶及头后部。 （3）躯干部：手三阳经行于肩胛部；手三阴经均从腋下走出；足 三阳经中，阳明经行于胸腹面（前面），太阳经行于背面（后面），少 阳经行于两侧（侧面）；足三阴经均行于腹面，腹面部经脉分布的规 律自内向外的顺序依次为足少阴、足阳明、足太阴，足厥阴。 十二经脉在胸腹、背、头面及四肢的循行，均是左右对称地分布 于人体的两侧，共计二十四条。 （四）表里络属规律 互为表里的两条经脉，都在四肢末端交接，分别循行于四肢内外 两个侧面的相对位置。十二经脉各与其本经脏腑直接相连，称之为〃 属〃；；十二经脉各与其互为表里的脏腑相联系，称之为〃络〃；。阴经 皆属脏络腑，阳经皆属腑络脏。如手太阴肺经属肺络大肠，手阳明大 肠经属大肠络肺。 互为表里的两条经脉，还通过络脉互相联系，它们的经别除了共 同通过所络属的脏腑外，六阴经的经别从体内走出体表之后，又合入 互为表里的六阳经的经别。这样，进一步加强了互为表里的两条经脉 之间的联系。