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课 时 计 划（教案） 第 次课 编写时间： 批阅 教 材 教 学 目 标 场 地 器 材 课 的部 分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 课 的部 分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 运动负荷予计图 练习密度予计 授课时间 年班 出席人数 缺席 （学号） 课 后 小 时 男 女 计 心率 200 180 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 45 次分 时间