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第 三八妇女节知识竞赛活动方案7篇 三八妇女节知识竞赛活动方案（篇1） 为了更好地展现城区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会，丰富社区妇女的`活动。  一、活动时间：  20__年3月8日  二、活动地点：  城区大院  三、参加人员：  区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。  四、活动项目：  1、双腿夹球接力  将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。  规则：  (1)必须从起点线后起步。  (2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。  (3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。  (4)每队限报4人。  2、蹲跳接力(每队8人)  出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。  规则：  (1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。  (2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。  (3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。  计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。  3、拔河(每队10人)  比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。  规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。  4、穿针引线。  方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。  规则：  (1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。  (2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。  (3)距离为30米。  五、评分细则：  比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。  比赛设个人奖：每一项活动取前三名。  六、报名时间：  各参赛单位务必在20__年2月25日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。  三八妇女节知识竞赛活动方案（篇2） 经研究，决定组织开展庆“三八”妇女节趣味健身比赛活动，活动方案如下：  一、比赛时间、地点及参赛人员  比赛时间：20__年3月6日下午  比赛地点：机关大院篮球场  参赛人员：办事处机关及社区女干部职工  二、比赛项目及规则  1、两人三足跑接力赛：  二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。  规则：  ①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。  ②捆绑的布条中途脱落成绩无效。  ③以各部门为单位，每2位为一组。  2、拔河比赛：  以部门、社区为单位（人员少的部门，可自由结合），5人组成队伍参赛。  规则：  ①赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。  ②第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。  ③当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。  3、单人跳绳比赛：  单人单摇跳绳，时间1分钟。  规则：  ①以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。  ②不可以跳双飞，跳了只算一个。  ③以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩。  4、踢毽子比赛：  单人踢毽子，限时1分钟。  规则：  踢毽子时，接触毽子的`一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。  三、奖项设置  1、拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分，评出总成绩前三名。  2、单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖，并给予奖励。  四、活动要求  1、各部门、各社区女同志要积极参与，全力准备。