蹲踞式起跑教案.docx

“杏坛杯”苏派青年教师课堂教学展评课教学设计 内容：蹲踞式起跑（水平三） 执教者：常州市怀德苑小学 于雷 一、指导思想 坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定 “蹲踞式起跑”第一课时的教学设计方案。 二、教材分析 蹲踞式起跑是《科学的预设 艺术的生成》教材中五年级的教学内容。该技术是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是小学高年级学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学水平三五年级出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。重点在于训练学生的反应速度和起跑与起跑后的快速奔跑衔接顺畅。本节课的主要教学内容是学习蹲踞式起跑的“各就位”、“预备”两个基本技术动作。 蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，包括上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。在练习时下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。 三、学情分析 五年级学生求知欲望和表现欲高，参加体育活动的积极性很高。在与该班学生交流中了发现他们平时较喜欢运动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础。在三、四年级学习和运用站立式起跑时，学生体会了重心前移能够使起跑与跑出衔接顺畅。从而为本节课教学重点听到“预备”时提臀过肩、顶肩过线做了技能储备，学生也能够更快的掌握学习的重点。 四、教学目标 了解蹲踞式起跑三个口令以及对应的动作方法和要领。 通过器材的创新使用激发学生的学习兴趣，利用自主练习，合作练习初步掌握蹲踞式起跑提臀顶肩，重心过线的动作方法。 3、在自主学练中培养学生敢于实践的精神，在合作练习中培养学生的合作意识。 五、重难点 重点：提臀顶肩，重心过线 难点：反应灵敏、起动迅速 六、教学方法 本课运用的教学方法有：讲解法、直观教学法、合作练习法等 七、设计思路 开始部分：进行慢跑热身，徒手操让学生根据学习内容思考活动部位，然后再针对性的进行活动，培养学生自主科学热身的意识。接着利用体操棒进行快速反应的灵敏游戏热身，激发学生的学习兴趣。 基本部分：首先学习“各就位”的基本动作，利用体操棒上的皮筋调整自己的脚的位置。之后是2人一组合作练习，利用体操棒作为参照物，让起跑者做到提臀过肩。接着2人一组利用体操棒竖立在起跑线前，进行重心过线练习。然后在学生初步掌握蹲踞式起跑的基础上开始进行多种信号的起跑练习。最后4人一组进行合作练习，利用体操棍作为人体单杠进行上肢力量练习。 结束部分：让学生根据运动后的肌肉疲劳部位进行拉伸放松，学会自我科学放松的方法。 本课亮点 1、器材的创新使用，利用体操棒不同的使用形式，让学生能自然的找到动作参照。解决了两脚位置，提臀过肩、顶肩过线的技术动作。同时也充分的利用了器材，从游戏到课课练，将器材的作用发挥到最大化。 2、准备活动和放松活动，都是先让学生思考活动部位之后再针对性的进行准备和放松，为培养学生终身体育锻炼提供了基础。 “杏坛杯”苏派青年教师课堂教学展评课教案 执教者：常州市怀德苑小学 于雷 教学内容：蹲踞式起跑 年级：五年级 水平段：水平三 班级人数：40 学 习 目 标 了解蹲踞式起跑预备口令的动作方法和要领。 通过器材的创新使用激发学生的学习兴趣，利用自主练习，合作练习初步掌握蹲踞式起跑提臀顶肩，重心过线的动作方法。 在自主学练中培养学生敢于实践的精神，在合作练习中培养学生的合作意识。 教学重、难点 重点：提臀顶肩，重心过线 难点：反应灵敏、起动迅速 课序 教学内容 教师指导 策略与要求 学生学法指导 组织形式及练习图示 强 度 开 始 部 分 基 本 部 分 1、课堂常规 2、热身 3、游戏：换棒 1、位置丈量 2、学习“各就位”动作 3、提臀过肩 顶肩过线 1、整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 1、教师带领学生进行慢跑热身 2、针对学习内容，提问学生活动部位。 1、教师讲解并请学生进行示范游戏方法。 2、组织学生进行游戏活动 1、提示学生利用体操棒上的皮筋确定2脚的位置。 2、组织学生进行练习 1、教师重点提示两手的位置和身体姿态。 2、组织学生进行练习。 3、教师巡回指导纠错。 1、教师与同学一起进行示范讲解练习方法与要求。 1、整队快、静、齐 2、师生问好 3、了解本课的学习内容和要求。 跟着老师进行慢跑和徒手操 1、了解游戏的方法与要求 2、积极参与游戏活动。 结合老师的要求做出对应的动作。