黄帝内经的大致内容 黄帝内经分哪两部分组成.pdfVIP

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  • 2023-09-09 发布于河南
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黄帝内经的大致内容 黄帝内经分哪两部分组成.pdf

黄帝内经的大致内容 黄帝内经分哪两部分组成 《黄帝内经》分 《灵枢》、 《素问》两部分,相传起源于轩 辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展 创作,于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、 问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病、而治未病,同 时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作 之一(《黄帝内经》、 《难经》、 《伤寒杂病论》、 《神农本草 经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在理论 上建立了中医学上的 “阴阳五行学说”、 “脉象学说” “藏象学 说”等。实乃中医药学之纲目! 【概要】 只要是筋的问题,治肝没错。只要是骨的问题,治肾没错。 只要是肌肉的问题,治脾胃没错。只要是血脉的问题,治心没 错。只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。 五 脏 1.心:心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;生理功 能 ①主血脉;②主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在 志为喜,在液为汗。心与小肠相表里。 2.肺:肺为魄之处、气之主,在五行属金;生理功能:①主 气,司呼吸;②主宣发肃降;③通调水道;④朝百脉主治节 (淤 结);辅心调节气血运行;肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛, 开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。 3.脾:脾为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。 生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口,在体合 肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里。 4.肝:肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主 动。生理功能:①主疏泄;②主藏血;开窍于目,在体合筋,其 华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里。 5.肾:肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五行属水;生 理功能:①藏精、主生长发育与生殖;②主水;③主纳气;在体 为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴 (肛门 会阴),在 志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里。 六 腑 1.胆:生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。 2.胃:生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。 3.小肠:生理功能:主受盛和化物,是泌别清浊, “小肠主 液”。 4.大肠:生理功能:传化糟粕,大肠主津。 5.膀胱:生理功能;贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。 6.三焦:生理功能:通行元气,总司气机和气化,为水液运 行的道路。 【十二经络流注】 一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环 无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀! 子时:23:00——1:00胆经: 熟睡!胆需要新陈代谢,人在子 时入 眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功 能最弱,如果有心 脏病人备好救心丸。 丑时:1:00——3:00肝经 :深睡眠!此时中肝修复的最佳时 间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。此 时必须进入深睡状态,让肝脏得到充足能量。如不入睡,肝还在 输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。易患肝 病。 寅时:3:00——5:00对应经络:肺经 :大地阴阳从此刻转 化,由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。 肝脏把血液提供 给肺,通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸 氧气。肺病 哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。 卯时:5:00——7:00大肠经 :排便!便前一杯温水。此刻大 肠经旺盛,吸收食物中水分与营养,排出渣滓的过程。 辰时:7:00——9:00 胃经 :勿忘吃早餐!此时不断分泌胃 酸,如果饿久了, 就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊 炎 等危险! 巳时:9:00——11:00脾经 :喝水!(此时多喝水)脾是消 化、吸收、 排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米 红豆 山 药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水,要持续喝千万别别喝 任何的饮料。 午时:11:00——13:00心经 :小憩一会儿。心脏推动血液运 行,养神,养气,养筋。能午睡片刻,对于养心大有好处,可使 下午乃至晚上精力 充沛。※午睡不能超过 30分左右,会夺觉, 容易引起晚上失眠。 未时:13:00——15:00小肠经 :小肠经在未时对人一天的营 养进行调整。如小肠有热,人体就会打咯 排气。故午餐下午1: 00之前 吃,营养物质都吸收进入人体。 申

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