黄帝内经的大致内容 黄帝内经分哪两部分组成.pdfVIP

黄帝内经的大致内容 黄帝内经分哪两部分组成 《黄帝内经》分 《灵枢》、 《素问》两部分，相传起源于轩 辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展 创作，于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、 问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病、而治未病，同 时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作 之一(《黄帝内经》、 《难经》、 《伤寒杂病论》、 《神农本草 经》)，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在理论 上建立了中医学上的 “阴阳五行学说”、 “脉象学说” “藏象学 说”等。实乃中医药学之纲目！ 【概要】 只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。 只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没 错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。 五 脏 1.心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功 能 ①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在 志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。 2.肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主 气，司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节 （淤 结）；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛， 开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。 3.脾：脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。 生理功能：①主运化；②主升清；③主统血；开窍于口，在体合 肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。 4.肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主 动。生理功能：①主疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其 华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。 5.肾：肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生 理功能：①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气；在体 为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴 （肛门 会阴），在 志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。 六 腑 1.胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。 2.胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。 3.小肠：生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊， “小肠主 液”。 4.大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。 5.膀胱：生理功能；贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。 6.三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运 行的道路。 【十二经络流注】 一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环 无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！ 子时：23:00——1:00胆经: 熟睡！胆需要新陈代谢，人在子 时入 眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功 能最弱，如果有心 脏病人备好救心丸。 丑时：1:00——3:00肝经 :深睡眠！此时中肝修复的最佳时 间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此 时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在 输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。易患肝 病。 寅时：3:00——5:00对应经络：肺经 :大地阴阳从此刻转 化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。 肝脏把血液提供 给肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸 氧气。肺病 哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。 卯时：5:00——7:00大肠经 :排便！便前一杯温水。此刻大 肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。 辰时：7:00——9:00 胃经 :勿忘吃早餐！此时不断分泌胃 酸，如果饿久了， 就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊 炎 等危险！ 巳时：9:00——11:00脾经 :喝水！（此时多喝水）脾是消 化、吸收、 排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米 红豆 山 药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水，要持续喝千万别别喝 任何的饮料。 午时：11:00——13:00心经 :小憩一会儿。心脏推动血液运 行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使 下午乃至晚上精力 充沛。※午睡不能超过 30分左右，会夺觉， 容易引起晚上失眠。 未时：13:00——15:00小肠经 :小肠经在未时对人一天的营 养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯 排气。故午餐下午1： 00之前 吃，营养物质都吸收进入人体。 申