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;;活动背景介绍;;;;;活动受众分析;;;;活动执行流程;这里输入简单的文字概述这里输入简单文字概述简单的文字概述这里输入简单的文字概述这里输入;;;活动经费预算;;;;;立 夏;目 录 立夏的由来 立夏三候 立夏习俗 立夏养生 立夏诗词 ;立夏的由来; 立夏是农历二十四节气中的第7个节 气，夏季的第一个节气，表示盛夏时 节的正式开始，太阳到达黄经45度时 为立夏节气。斗指东南，维为立夏， 万物至此皆长大，故名立夏也。 ;《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。;立夏三候;初候蝼蝈鸣 蝼蛄也，诸言蚓者非 ;;三候王瓜生 王瓜色赤，阳之盛也;立夏习俗;;;;;立夏养生;传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。;;立夏诗词;立 夏 陆 游;日忆京师诸弟 韦应物 ;立 夏 左河水;谢谢观看