跆拳道横踢技术教案.docx

跆拳道横踢技术教案 本页仅作为文档封面，使用时可以删除 This document is for reference only-rar21year.March 高 职 体 育 课 教 案( 实 践 课 ) 5实践课跆拳道馆 5 实践课 跆拳道馆 课程项 目 授课对 象 张清教 张清 教 师 课 型 第 5 周时 第 5 周 时 间 大二跆拳 道选项班 一、柔韧性练习二、学习横踢腿 一、柔韧性练习 二、学习横踢腿 一、提高学生的柔韧性练习，使学生的基本动作更加规范 二、学习横踢腿，掌握击打的力点在正脚背 三、培养学生努力拼搏的精神，认真完成新学内容 内 容 教 学 任 务 准[ 10’