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大学生心理危机干涉 一、对于心理危机 （一）什么是心理危机？ 面对突然或重要生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾 难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心 理失衡状态。某一事件是否会成为危机，有三个影响因素： 1、个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评论； 2、个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统； 3、个体是否获得有效的应付体制，也就是个体可否从过去经验中获 得解决问题的有效方法，如呜咽、愤怒、向他人倾诉等。由于个体在 这三个方面可能存在着较大的差别，因此，相同的事件不一定对每个 人都组成危机。 （二）大学生心理危机的种类 1、发展性危机。发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急 剧的变化或转变所产生的异样反响，如升学危机、性心理危机等。这 些危机是大学生生命中必要和重要的转折点，每一次发展性危机的成 功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。 2、境遇性危机。境遇生危机是指忽如其来、无法预料和难以控制的 心理危机，如交通事故、人质事件、突然的绝症或死亡、被人强暴、 自然灾害等。 3、存在性危机。存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题， 精选 而致使的个人心里的矛盾和忧虑，是陪伴重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的矛盾和忧虑的危机。 （三）心理危机的特点 突发性：危机经常是出乎意外、忽如其来的，拥有不可控制性。 紧迫性：危机的出现拥有紧迫的特点，它需要人们去紧迫应付。 难过性：危机在事前过后给人带来的体验都是难过的，甚至可能波及人尊严的丧失。 无助性：危机的降临，经常使人感觉不知所措，而且，危机使得人们未来的计划受到威胁和损坏。由于心理自助能力差、社会意理支持系统不完善，危机经常使个体感觉无助。 危险性：危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们的正常生活与交往，严重的还可能危及自己和他人的生命。 5、心理危机的结果 第一种是顺利度过危机，并学会了办理危机的方法策略，提高了心理 健康水平； 第二种是度过了危机但留下心理创伤，影响此后的社会适应； 第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁； 第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。 二、大学生心理危机干涉的重点对象 1、在心理健康测评中筛查出来的居心理障碍或心理疾病或自杀倾向 精选 的学生。 2、由于学习压力过大而出现心理异样的学生，如第一次出现不及格 科目的优异学生、需要重修多门功课的学生、将试读的学生、将被退 学的学生、达成毕业论文有严重困难的学生等。 3、生活学习中遭遇突然打击而出现心理或行为异样的学生，如家庭 发生重要变故（亲人死亡；父亲母亲的离异；父亲母亲下岗；家庭暴力等）、 遭遇性危机（性伤害；性暴力；性侵犯；意外怀胎等）、受到意外刺 激（自然灾害；校园暴力；车祸等其他突发事件）的学生等。 4、个人感情受挫后出现心理或行为异样的学生，如失恋者、单相思 而情绪失控的学生等。 5、人际关系失调后出现心理或行为异样的学生，如当众受辱、受惊 吓、与同学发生严重人际矛盾而被排挤受鄙视的学生、与老师发生严 重人际矛盾的学生。 6、性格内向古怪、经济严重贫困且出现心理或行为异样的学生，如 性格内向、不善交往、交不起学费的学生、需要经常向亲友借贷的学 生。 7、身体出现严重疾病，如患上传染性肝炎、肺结核、肿瘤等，医疗 费用很高但又难以治愈的疾病，个人很难过，治疗周期长，经济负担 重的学生。 8、患有严重心理疾病，并已经专家确诊的学生，如患有抑郁症、恐 怖症、强迫症、癔症、忧虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的 学生。 精选 9、出现严重适应不良致使心理或行为异样的学生，如新生适应不良 者、就业困难的毕业生。 10、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生惊慌、担心、 忧虑、困扰的学生。如自杀或他杀者同宿舍、同班的学生等。 三、心理危机干涉的基本步骤与技术 心理危机干涉就是对处于心理危机状态者采取明确有效的举措，使症状获得缓解，使心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应付技术，以预防将来心理危机的发生。危机干涉的主要目标是降低急性、强烈的心理危机和创伤的风险，稳定和减少危机或创伤情境的直接严重结果，促进个体从危机和创伤事件中恢复或痊愈，帮助的实时性、快速性是其突出特点，有效的行动是危机干涉成败的重点。 1、危机干涉的步骤 在大学校园内，当我们发现学生面对心理危机时，可使专心理学家总结的“六步干涉法”进行危机干涉：（1）确定问题。 危机干涉的第一步是从求助者的立场出发，确定和理解求助者的 问题。干涉人员使用积极的倾听技术：同感、理解、真诚、采取以及 尊重。包括使用开放式问题。既注意求助者的语言信息，也注意其非 语言信息。 （2）保证求助者安全。 精选 在危机干涉过程中，干涉人员应当将保证当事人安全作为首要目 标。这里的安