肱三头肌腱断裂术后康复-打印版.pdfVIP

肱三头肌腱断裂术后康复 ※ 注意事项： 1.康复训练中可能发生的意外有: 满意、根据具体情况调整治疗方案等等。 2.早期大角度的关节活动度（屈、伸）练习，每日一般只进行一次，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸和多次练 习。屈曲与伸直练习应间隔2-3个小时进行，避免相互干扰影响效果，以及过多刺激关节局部。如屈曲角度长时间（2 周）无进展，则有关节粘连可能，故应高度重视，坚持完成练习。 3.活动度练习后即刻给予冰敷15—20分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显，可每隔两小时冰敷一次。 正文 1. 0-3周 一般采用肘关节伸直位石膏固定3-4周左右。此期间应尽早并尽量多活动手、腕关节及肩关节。 （1）“张手握拳”练习：用力、缓慢、尽可能大张开手掌，保持2秒，用力握拳保持2秒，反复进行，在不增加疼痛 的前提下尽可能多做。清醒时5-10分钟/小时。并主动轻柔活动腕。 （2）肩关节活动度练习： 术后2天即可开始进行，数量不限。 （3 性器材提供阻力，每方向40-60次/组，1-2组/天。 2. 术后或伤后4-12周： 肘固定3-4周后，在肘关节铰链支具保护下轻轻进行主动活动。 术后3-6周，关节活动度练习时去除支具。术后6周，在患者可耐受范围内，逐步进行肌 力训练。 （1）开始