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2022优秀团队活动方案10篇 为了确保活动科学有序进行，常常须要预先打算 活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的书 面支配，详细行动实施方法细则，步骤等。那么活动 方案应当怎么制定才合适呢?下面带来2022优秀团队 活动方案（精选10篇），希望大家喜爱。 2022优秀团队活动方案篇1 为增加团队凝合力，设计一些列的嬉戏活动让大 家参与其中是一种方式!以下是团队凝合力活动方案, 欢迎阅览！ 一、活动设计的背景： 新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随 即进入较为劳碌的时刻，老师身心较为乏累。与此同 时，新的老师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。 老师节来临，老师对节日有放松身心、收获敬重与感 动的心理期盼。 二、活动预期效果： 1、放松身心，体验大家一起嬉戏的欢乐。 2、增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝 合力。 最先通过者获胜。 嬉戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外）, 球掉落须将球重新放好后在掉落处接着行进。 （四）袋鼠跳跳向前冲 竞赛起先后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线, 到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋 传给下一位组员，以速度确定输赢。 嬉戏规则：参赛者必需向前跳动，不得走跑。 （五）动物大连蹲 各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布 分哪组队员先喊〃猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲〃, 然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应 的那对输，嬉戏进行3次，每胜一次100分。 （六）踩气球 当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆 绑三至四个汽球，在活动起先后，相互踩对方的汽球, 并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。 （七）抛绣球 一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿 筐者努力接住球，接球多的一组获胜。 （八）叠报纸： 将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀 石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上 面（全部的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去 为止。 （九）三人抱成团 每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口 令〃三人抱成团〃，参与者在最短的时间内找到两人抱 好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际状况喊口令! 五、活动要求及留意事项： 1、平安第一。员工应听从工作人员的指挥，不 做无把握的冒险;当心行事,意平安。 做无把握的冒险;当心行事, 意平安。 2、爱护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔, 请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场！ 3、此次活动内容是休闲嬉戏为主，希各位挚友 以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟 鞋，以免扭伤脚，影响本队成果。 4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员, 因人数较多，请大家听从指挥及支配，让我们共同把 此次活动顺当完成。 2022优秀团队活动方案篇4 一、活动名称 〃欢乐齐上阵〃团队素养拓展训练 :、活动主题 友情、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素养拓展训练活动，旨在创设种种情境, 真实地触及知行人的心理、体魄和品行，使其以开放 稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的 形成，进而收到〃磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔 炼团队〃的良好效果。详细目的如下： 1、增加同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、 1、 增加同学间的团队合作意识 2、 帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、 4、 5、 训练同学对于结构变动的适应实力 增加团队成员之间的相互信任 加强成员间感情的沟通 四、素养拓展训练的项目 1、同心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：依据参与者数量将团队分成小组，选举队 长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进行团队 间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、 向大家说明队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活 动过程中，假如队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑, 女队长做20次蹲起。 2、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20?40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创新 的欢乐 队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从 队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新 回到队长的左臂。时间少的团队算成功（失败的团队队 长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。 规则:各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在 规则: 各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在 3、平地而起 时间：20?40分钟 目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两 人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推, 每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次, 直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的 为成功的团队。活动过程中，假如团队失败，则失败 队男