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出门状态急救措施 在出门旅游、上班、上学等活动中，不可避免地会发生一些身体不适、突发疾病等情况，这时候掌握一些简单有效的急救措施可以保护自己和他人的生命安全。下面列出一些出门状态下急救措施。 晕厥 晕厥的原因非常多种多样，可能是情绪激动、血糖过低、过度疲劳、缺氧等。一旦发生晕厥，应当先判断患者是否呼吸正常，有没有心跳。如果没有呼吸或心跳，应当立即进行CPR。如果患者呼吸正常且有心跳，应该将其放倒并抬高双脚，防止血压过低而导致晕厥。轻拍其面颊或喊叫，让患者保持清醒，排除情绪影响。 窒息 窒息是指呼吸道受到物质阻塞，导致氧气供应不足，使人昏迷、死亡。当患者窒息时，应尽可能快地将其转移到可供自己进行急救的位置。如果物质是明显可见或可摆脱的，应立即用手指或特制的探针等工具将物质取出。如果物质被喉咙卡住了，就应该用胸部挤压或打拍嗝的方法，直到物体被排出。 心脏病突发 突发心脏病时，应该尽早通知急救车，并立即开始抢救。在等待急救车的过程中，可以给患者服用硝酸甘油，降低血压。在床头放枕头、加强呼吸，让患者便于呼吸和松弛，消除紧张情绪。如果心跳停止了，应立即进行CPR。 癫痫 癫痫发作时，要保持镇定。将患者转移到安全的场所，防止因意外而受伤。在患者口腔内放置物体，防止咬伤舌头或喉咙。解开患者的领口、腰带和鞋带，保持呼吸道畅通。如果癫痫发作持续时间长，或者出现类似呼吸困难的状况，要立即送往医院。 中暑 遇到高温天气，应该注意防止中暑。出现中暑症状时，应立即将患者转移到阴凉处，松开衣服，并让患者卧下。可以用冰块或凉水给患者冷敷额头、颈部、手腕等地方，降低体温。同时，给患者喝少量的盐水和甜汤来补充体内的水分和电解质。 骨折 如果患者的骨折程度严重，应尽可能快地通知救护车，并在等待救护车到达的过程中，用绷带固定受伤部位。在患者四周放些软垫等物体，让患者坐下、躺下、采取舒适的姿势，缓解疼痛。如果骨折发生于四肢，可以采取移动“过程教”的方法，患者可以尝试移动身体，转移注意力，减轻疼痛感。 总结 出门在外，遇到突发疾病或意外事故需要及时采取应对措施来保护自身和他人的生命安全。以上列举的措施并不是万能的，特别复杂或严重的情况应该寻求专业医疗救治。但我们应该尽可能学会基本的急救知识，提高人们自救和互救的能力。