2023苏教版南京大学出版社小学5年级上册心理健康教案.docxVIP

第一课了解真实的自己 【设计背景】 自我意识是人对自我的相识和调整。它包括对自我的认 知、对自我的看法和对自我的调控三方面。自我意识的发生 和发展是一个困难的过程。儿童相识自己比相识外界客观事 物要难些，但相识的基本过程是一样的。自我意识的发展是 儿童和青少年自我教化的基础，它关系到儿童特性品质和良 好行为的形成。因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有 重要的意义。 【教学目标】 .知道自我相识包括自我认知和自我评价。 .能够客观地相识自我，理智地面对别人的评价。 .在了解自己的基础上，乐于变更自己，不断完善自己。 【教学重难点】 .重点：客观、全面的评价自己。 .难点：正确对待自己的优点和缺点。 【教学准备】 多媒体课件、镜子、纸条 【教学过程】 一、热身活动 .同学们，今日老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁 呀？一一是我 2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人？”让学生思索2-3分 钟，并主动讲解并描述自己是一个怎样的人。 第四课与心情交挚友 【设计背景】 我们每一个人，每天都会阅历不同的心情和感受。有些 心情是健康的，有些心情是损害的。发觉自己在不同的状况 下有不同的心情，是自然和正常的，我们应当为自己有多种 心情反应而兴奋。相反，假如我们对任何事情都麻木不仁， 就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成长阶段，心情有时 会来得很猛烈很快速，因此，老师要引导学生学会相识、表 达和管