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- 2023-09-19 发布于河北
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第一单元第1学时
教学目标
知道加速跑的含义、方法和要领。
体验逐渐加速时的节奏,发展协调、速度和力量素质。
知道参加短跑练习的着装要合适,乐意与同伴交流加速跑时的感觉。
教学内容
跑:50米加速
游戏:播种与收获
教学重点、难点:掌握逐渐加速的节奏。
教学准备:50米跑道、一块空场地
教学过程
课堂常规
(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(2) 宣布课的内容和任务。
二、 准备活动
(1) 队列:立正、稍息、集合、解散、
(2) 几节徒手操
三、 基本部分
教师活动
示范和讲解加速跑动作,强调逐渐加速的节奏
用击掌的节奏,指导学生鱼贯练习高抬腿跑接加速跑、站立式起跑接加速跑。
组织学生分小组围绕操场进行轮流加速领先跑游戏,进一步理解加速跑的动作要求。
引导学生相互观摩,说出加速跑的要求。
(5) 请部分同学当助手,讲解、示范游戏的方法、规则和要求,最终让同学熟练掌握游戏的方法、规则和要求。
(6) 组织学生进行分组练习,每组人数可少点,熟练后增加。
(7) 游戏前,游戏中一定要注意安全。
学生活动
仔细看、认真听教师示范与讲解,领会出加速跑的节奏。
听信号鱼贯练习高抬腿接加速跑和站立式起跑接加速跑等练习,体会逐渐加速的感觉。
在组长带领下分组围绕操场进行轮流加速领先跑游戏,进一步体会加速跑的动作。
相互观摩,并进行交流,说出自
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