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- 2023-09-19 发布于河北
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第二单元第2学时
教学目标
知道跳高时起跳腿脚掌“滚动式”着地起跳的正确姿势。
作到助跑与起跳动作连贯协调,发展灵敏、协调等素质。
乐于重复练习感受群体学习的乐趣。
教学内容
跳高:跨越式跳高
游戏:攻堡垒
教学重点、难点:助跑与起跳动作连贯协调
教学准备:沙坑、一块空场地
教学过程
一、 课堂常规
(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(2) 宣布课的内容和任务。
二、 准备活动
(1) 队列:立正、稍息、集合、解散、
(2) 几节徒手操
三、 基本部分
教师活动
组织学生集体做正、侧压腿练习;双人或手扶器械做向前、向左、向右摆腿练习。
出示挂图或教具,示范讲解跳高中“滚动式”起跳的动作方法,并指出是一霎那间完成的。
分组徒手在走步、慢跑中练习“滚动式”起跳动作,教师巡回指导,纠正错误动作。
用橡皮筋、体操垫设置多块场地,让学生分组反复练习斜向助跑起跳动作,形成正确的身体姿势。
课前应准备好场地=器材和安全措施。
(6)请部分同学当助手,讲解、示范游戏的方法、规则和要求,最终让同学熟练掌握游戏的方法、规则和要求。
(7) 组织学生进行分组练习,每组人数可少点,熟练后增加。
(8) 游戏前,游戏中一定要注意安全。
学生活动
在教师的指导下,集体做各种以下发展下肢力量和柔韧素质的准备活动。
通过观察挂图以及教师的讲解,理解“滚动式”着地
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