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- 2023-09-19 发布于河北
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第六单元第1学时
学习目标
懂得步法移动的一些术语,了解简单的移动步法。
尝试做起动、侧身跑、急停、滑步动作、发展协调、敏捷等素质。
与同伴友好相处,认真练习,相互配合。
学习内容
小篮球:篮球移动步法
游戏:曲线运球接力
教学建议
教法提示
讲解和示范起动、侧身跑、急停、滑步等动作。重点强调步法移动的关键是降低重心,蹬地快速有力。
1成体操队形做两膝弯曲、降低身体重心练习;2成体操队形听口令做迅速蹬地,前后左右的滑步练习和突然加速跑练习;3成纵队侧身跑;在放松跑中突然起动加速,再急停。
4~5人一组进行老鹰捉小鸡游戏,要求反应快,快速移动。
指导学生在指定范围内行进间运球,以相互不得有任何接触为要求,进一步体验步法移动。
点评,提示步法移动在多项运动中的作用。
组织曲线运求球接力比赛。
学法提示
集中观察教示范,听教师讲解,了解步法移动的几种形式和技术动作要领。
模仿做出两膝弯曲、重心下降的预备动作。集中按教师口令、手势或信号迅速有力蹬地,做快速起动、侧身跑、快速跑、急停、滑步等动作练习。
在游戏活动中作到反映快,步法移动快,动作敏捷。
运球练习时,通过相互避让,进一步体验急停、变向等步法移动。
了解步法移动在多项运动中的作用,是体育运动的一项基本技能。
分组进行曲线运球接力比赛。
课后反思
原创力文档

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