中职心理健康教育第一课分析.ppt

第一课 心理健康概述 ;你健康吗？;哎呀，肚子好痛啊！; 某些痴呆傻人逃脱家人的监护，整日露宿街头，以人们废弃的东西为食物，甚至在垃圾箱边大吃大嚼，虽然这么，他们却极少生“病”；还有人养得不错，四肢发达，但他们头脑迟钝。 你觉得他们健康吗？;那什么是真正的健康呢？;;生理健康 是健康的基础，指人体构造完整，生理功能正常。;社会适应健康 就是自己的多种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为别人了解和接受，使自己在多种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信任；对将来有明确的生活目的，能切合实际地在多种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。; 就是不以损害别人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。;世界卫生组织提出的健康的10个原则;（6）体重叠适，体形匀称，头、臂、臀百分比协调； （7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； （8）牙齿清洁，无缺损、无疼痛，齿龈颜色正常，无出血； （9）头发光泽，无头屑； （10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松;由此能够看出健康涉及：;健康的主要意义 健康是“石”——健康是生命的基石 健康是“金”——健康是最大的财富，一种健康的身体抵得上万贯家产！ 健康是“权”——健康是最基本的人权，决不允许侵犯！ 健康是“力”——健康对工业、农业和商业等而言是生产力，对军队而言则是战斗力。 健康是“1”——健康是1，其他一切都是1背面的0，1没有了，背面的0再多也是0。 ;一、什么是心理健康？;; ;早在半个多世纪之前，心理学家荣格就提醒人们，要预防远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。 世界卫生组织宣称：二十一世纪，全球每5人中就有1人将患有不同程度的心理障碍。;选出你觉得最主要、最宝贵的5项;心理健康包括两层含义：; 北京晚报消息：北京市23.66%大学生患有抑郁症（北京一般人群的抑郁症患病率为3.31%），据此估计，不少于10万人。2023年，北京地域??校共有19名学生自杀身亡。;家庭教养方式与孩子的心理健康;心理健康; 中国家长“望子成龙，望女成凤”，为子女倾注了大量心血，给了子女无穷无尽的爱，但做子女的，往往要么感受不到在种爱（如马加爵15岁就想杀父），要么将这种爱看成了一种承担，一种束缚，感觉是无法抗拒、无法拒绝的精神枷锁。 ;;二、中职生心理健康教育的意义; 案例1．1 童华是某职高二年级学生，尤其害怕狗，因为小时候在乡下奶奶家住时，有一次，天快黑的时候，她去邻居家找小伙伴玩，没想到刚走进邻居家的门，一条狗忽然从身后扑过来，童华当初就吓傻了，呆呆地站在那里，脚也挪动不了，隔了好一会儿，才哭出声来。从那后来，她就开始害怕狗，后来，连某些小宠物狗也害怕，看见它们，心里就尤其紧张。至今她还清楚地记得那狗忽然扑过来的感觉。没想到目前的童华却有另外一件更怕的事，一旦在人多的时候，就紧张得说不出话，尤其害怕上课回答下列问题，虽然自己会也非常紧张。 班主任老师发觉这个问题后，了解到童华有一种小自己5岁的弟弟，弟弟虽然学习一般，但长得乖巧可爱，能说会道，深得父母溺爱，父母也经常不自觉地将她与弟弟比较，嫌她不会说话，嘴巴太笨，后来离开家到外面更不会招人喜欢等。长久在这么的比较和斥责下，童华慢慢地话; 越来越少了。实际上童华也有自己要好的朋友，单独与同学交谈并不觉得紧张，当人数多到五个左右时，她就极难再自然平静地开口说话了。这种恐惊后来居然发展到一跟人讲话就开始紧张，越紧张就越讲不好，甚至会无故地结巴起来，尤其是在大庭广众之下更是紧张得不行。后来，这种紧张扩展到课堂上了，只听老师讲课能够很平静；全班同学一起回答下列问题，她也不觉得紧张，但老师一说要提问，她就开始紧张起来了，虽然自己懂得正确答案，也紧张老师让她回答下列问题。班主任老师想帮助童华，但必须要家长主动参加进来；不然，效果不会太好。于是，老师进行了家访，告诉其父母童华有社交恐惊倾向，有一定的心理障碍，需要他们配合来变化童华的社交恐惊心理。父母听到后，感到非常吃惊，拒绝接受这个事实，觉得女儿只是不爱讲话，性格有点内向而已，怎么可能是什么心理问题，传出去还让女儿怎么见人呀?;（1）、童华的故事给你带来什么思考？ （2）、当你有了心理问题，你会寻求帮助吗？; 三、中职学生常??的心理问题 1、厌学心理