教师心理健康与维护中小学教师心理健康教育知识讲座PPT教学课件.pptx

关注心理健康心理健康教育教育健康心理——中小学教师心理健康教育知识讲座教师心理健康及维护 PREFACE?个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己?直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师该如何维护自身的心理健康呢?前言 CONTENTS壹贰叁目录正视心理健康，健康是一种状态教师心理健康问题现状与表现教师如何面对压力、管理情绪 —— 第一章节 ——正视心理健康，健康是一种状态教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格 体能：耐力、灵活、速度、力量体态：无病、无残体形：身高、体重道德：信仰、公德、法纪体态：性格、气质、情绪、兴趣智能：潜能、技能、知识人壹正视心理健康，健康是一种状态 传统定义现代定义健康=无疾病+身体强壮健康=身体健康+心理健康+社会适应白色区代表：完全健康灰色区代表：心理障碍黑色区代表：精神疾病对健康的定义壹 健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的分布。不健康的心理和行为表现心理不健康心理健康亚健康心理障