原创力文档人教版 3至4年级体育与健康脚内侧踢球以荷育荷 奠基生命
足球场上，脚内侧踢球是我们必须掌握的基本技术。以荷育荷 奠基生命
想学习脚内侧踢球吗？以荷育荷 奠基生命
以荷育荷 奠基生命1.直线助跑，支撑脚踏在球侧15厘米处。2.踢球腿在摆动中膝关节外展，脚掌绷紧与地面平行。3.用脚内侧击球的后中部，采用推送或敲击的方法将球踢出。方法：
以荷育荷 奠基生命一撑，支撑脚踏在球侧15厘米处，在15厘米左右一点就行，离球不要太远也不要太近。二摆，大腿带动小腿摆动，踢球脚，脚掌要绷紧，并且与地面平行。三踢出，用脚内侧击球后中部，采用推送或敲击的方法将球踢出。保证传球的精准和力量。动作要领：
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以荷育荷 奠基生命熟练后，你可以加入盘球、拨球等动作组合在一起练习。
以荷育荷 奠基生命 你学会了吗？只要重复练习，你就能在比赛场上熟练的使用了。
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